1.9 C
Alexandroupoli
Τρίτη, 8 Απριλίου, 2025

Τρόποι για να προστατέψετε το δέρμα σας από το τσουχτερό κρύο

- Χορηγούμενη-

Η επιδερμίδα είναι αρκετά ευαίσθητη και το πολύ κρύο δημιουργεί πάρα πολλά προβλήματα που μπορούν να αποφευχθούν.

Η υγεία του δέρματος είναι σημαντική όχι μόνο για λόγους εμφάνισης, αλλά ακόμη πιο σημαντική επειδή το δέρμα αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα μέρη του σώματος, εκτελώντας πολλές από τις τις βασικές εργασίες του.

Μεταξύ άλλων, προστατεύει το σώμα από τους πολλούς ιούς και τα βακτήρια στα οποία ένα άτομο εκτίθεται καθημερινά, προστατεύει από τις θανατηφόρες υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα κ.α.

Οι χειμωνιάτικες κρύες μέρες μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του δέρματος, προκαλώντας καταστάσεις όπως ξηροδερμία ή εκζέματα που μπορεί να ποικίλουν σε σοβαρότητα.

Δείτε, λοιπόν, πώς μπορείτε να προστατέψετε το δέρμα σας από το κρύο ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.

Καθημερινή ενυδάτωση. Φροντίζετε να ενυδατώνετε το δέρμα σας καθημερινά, με την σωστή κρέμα. Εφαρμόστε την κρέμα σε ελαφρώς υγρό δέρμα, έτσι ώστε να βοηθήσετε την «παγίδευση» της υγρασίας στην επιφάνεια του δέρματός σας.

Καθαρίζετε το δέρμα σας, αλλά μην το παρακάνετε. Ο υπερβολικός καθαρισμός αφαιρεί τις φυσικές ενυδατικές ουσίες του δέρματος, γι’ αυτό αρκεί να πλένετε το πρόσωπο και το υπόλοιπο σώμα σας μία φορά την ημέρα. Σημαντική σημείωση το γεγονός ότι δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε σαπούνι ή καθαριστικό σε αυτές τις περιοχές κάθε μέρα.

Περιορίστε τη χρήση ζεστού νερού. Φροντίστε το νερό του ντους να είναι χλιαρό και να μην περνάτε πολλές ώρες στη μπανιέρα σας. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια από το δέρμα σας και να προκαλέσει επιπλέον λιπαρότητα.

Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο. Θυμηθείτε ότι ο χειμερινός ήλιος μπορεί, επίσης, να είναι επικίνδυνος για το δέρμα. Ακόμα και το χειμώνα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με δείκτη 15 ή και μεγαλύτερο εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Η υπερβολική έκθεση στο φως του ήλιου, μην ξεχνάτε ότι μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, κάτι που σίγουρα δεν επιθυμείτε.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Ημερίδα Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης: «TOURISM LIVE| Στρατηγικός Σχεδιασμός &...

Σε μια γεμάτη αίθουσα, στην έδρα της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, στην Κομοτηνή, θεσμικοί εκπρόσωποι και επαγγελματίες του τουρισμού συμμετείχαν στην Ημερίδα Τουρισμού...

Κοινοβουλευτική παρέμβαση του ΚΚΕ για την επανεμφάνιση της θαλάσσιας βλέννας στο...

Σε απόγνωση βρίσκονται οι ψαράδες του Θρακικού Πελάγους, καθώς η “βλέννα” που έχει κάνει έντονα την επανεμφάνισή της από τις αρχές Φεβρουαρίου, καταστρέφει εργαλεία...

Ορεστιάδα: Η Εφηβική Θεατρική Ομάδα του ΔΙΟΝΥΣΟΥ σε… αστυνομικές περιπέτειες!

Η Εφηβική Ομάδα του Θεατρικού Εργαστηρίου Νέας Ορεστιάδας ΔΙΟΝΥΣΟΣ θα – προσπαθήσει να! – παρουσιάσει το αστυνομικό θρίλερ “Ένας στυγερός φόνος” σε μια θεοπάλαβη...

Υποψήφια για ευρωπαϊκό βραβείο Πολυμορφίας η Κομοτηνή

Ο Δήμος Κομοτηνής επιλέχθηκε ως ένας από τους δέκα τελικούς υποψήφιους για το Ευρωπαϊκό Βραβείο Πρωτευουσών Ένταξης και Πολυμορφίας 2025 (European Capitals of Inclusion...

Σύσκεψη Κώστα Τσιάρα με Περιφερειάρχες: Στο επίκεντρο το πρόγραμμα των 600...

Σύσκεψη με Περιφερειάρχες και εκπροσώπους τους, παρουσία του Υφυπουργού παρά τω Πρωθυπουργώ, Θανάση Κοντογιώργη και των Γενικών Γραμματέων του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων,...

Μετονομασία αστυνομικών Υπηρεσιών Ασφαλείας των Διευθύνσεων Αστυνομίας Ορεστιάδας, Αλεξανδρούπολης, Ροδόπης, Ξάνθης,...

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ενημερώνει τους πολίτες σχετικά με τη μετονομασία αστυνομικών Υπηρεσιών των Διευθύνσεων Αστυνομίας Ορεστιάδας, Αλεξανδρούπολης, Ροδόπης,...

Περιφερειακή Στρατηγική Έξυπνης Εξειδίκευσης (S3): Ένα σημαντικό αναπτυξιακό εργαλείο για τη...

«Η Περιφερειακή Στρατηγική Έξυπνης Εξειδίκευσης (S3) δεν είναι απλώς ένας σχεδιασμός για την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, αλλά μια δέσμευση να αξιοποιήσουμε στο...

Εαρινή Συναυλία του Δημοτικού Ωδείου Αλεξανδρούπολης στην Καθολική Εκκλησία του Αγίου...

Το Δημοτικό Ωδείο Αλεξανδρούπολης διοργανώνει την καθιερωμένη Πασχαλινή του Συναυλία στον κατανυκτικό χώρο της Καθολικής Εκκλησίας του Αγίου Ιωσήφ στην Αλεξανδρούπολη, προσφέροντας στο κοινό...

Διαβασε και αυτο