17.9 C
Alexandroupoli
Τρίτη, 29 Απριλίου, 2025

Τροφές που ηρεμούν άμεσα το στομάχι από την καούρα

- Χορηγούμενη-

Οι ειδικοί συχνά αποκαλούν το στομάχι «δεύτερο εγκέφαλο» και όχι άδικα μιας και παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία της πέψης.

Ωστόσο, είναι αρκετά ευαίσθητο και αν δεν προσέχουμε τη διατροφή μας, είναι πιθανό να μας απασχολεί συχνά.

Δείτε παρακάτω μερικές από τις τροφές που μπορούν να καταπραΰνουν το στομάχι, να μειώσουν τα συμπτώματα της καούρας και να βοηθήσουν στην καλή πέψη…

Μέντα
Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι η μέντα βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων που προκαλούν τα προβλήματα του πεπτικού.

Η λήψη ελαίου μέντας καθημερινά για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, μειώνει σημαντικά τον πόνο στο στομάχι, τα αέρια και τη διάρροια.

Τζίντζερ
Έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη ενός γραμμαρίου τζίντζερ καθημερινά, μειώνει κατά 5 φορές την τάση για ναυτία και την καούρα.

Λιναρόσπορος
Το αλεύρι αλλά και το έλαιο λιναρόσπορου έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζει τα δυσάρεστα της δυσκοιλιότητας και της δυσκολίας της πέψης.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

10η Δραμοινογνωσία: Η Δράμα γιορτάζει το κρασί και την ιστορία της

Μετρώντας πλέον δέκα χρόνια επιτυχημένης πορείας, η Δραμοινογνωσία επιστρέφει φέτος για να ζωντανέψει τη μακραίωνη οινική παράδοση της Δράμας. Από το 2014 που ξεκίνησε,...

Κάλεσμα του Ν.Τ. ΑΔΕΔΥ Έβρου για συμμετοχή στην Εργατική Πρωτομαγιά 2025

Την 1η Μαΐου οι εργαζόμενοι όλου του κόσμου τιμούμε τους αγώνες προηγούμενων γενεών εργαζομένων με αφετηρία τον Μάη του 1886, οι οποίοι θυσίασαν ακόμα...

ΕΛΑΣ: Εβδομαδιαίος απολογισμός δράσεων πρόληψης και αντιμετώπισης της εγκληματικότητας

Σχέδιο ειδικών στοχευμένων δράσεων με τρεις βασικές κατευθύνσεις, υλοποιεί η Ελληνική Αστυνομία, με στόχο την πρόληψη, αποτροπή και αντιμετώπιση της εγκληματικότητας, της ενδοοικογενειακής βίας...

Ένα νέο μηχάνημα έργου τύπου JCB παρέλαβε ο Δήμος Μαρώνειας –...

Ο Δήμος Μαρωνείας-Σαπών παρέλαβε ένα νέο μηχάνημα έργου τύπου JCB, ενισχύοντας ουσιαστικά τον τεχνικό εξοπλισμό μας και προσθέτοντας ακόμη ένα εργαλείο στη «φαρέτρα» της...

Με τα Δραμινά κρασιά στην Κύπρο, η παρουσία της Περιφέρειας ΑΜΘ

Ολοκληρώθηκε με απόλυτη επιτυχία η παρουσία της Περιφέρειας ΑΜΘ στην Έκθεση Τουρισμού της Κύπρου, στην οποία υπάρχει η τακτική προβολή της περιοχής μας, σε...

Αυξημένα μέτρα οδικής ασφάλειας σε όλη την επικράτεια κατά τον εορτασμό...

Η Ελληνική Αστυνομία ενισχύει τα μέτρα οδικής ασφάλειας από Τετάρτη, 30 Απριλίου, έως και την Κυριακή, 4 Μαΐου 2025, με σκοπό την ασφαλή μετακίνηση...

ΔΕΣΦΑ: Προ των πυλών ο αγωγός αερίου Καρπερή – Κομοτηνή

Επενδύσεις άνω των 500 εκατ. ευρώ… ρέουν στη Βόρεια Ελλάδα με αγωγούς φυσικού αερίου και υδρογόνου να παίρνουν θέσεις μάχης στο νέο ενεργειακό τοπίο...

Σε δώδεκα μήνες θα ολοκληρωθεί η υπογειοποίηση του αρδευτικού δικτύου Πετάλου...

Την Παρασκευή 25 Απριλίου, υπογράφηκε η σύμβαση για την υπογειοποίηση του αρδευτικού δικτύου Πετάλου Πέπλου, ένα έργο στρατηγικής σημασίας για την περιοχή των Φερών...

Διαβασε και αυτο