15.9 C
Alexandroupoli
Παρασκευή, 4 Απριλίου, 2025

Τι ψωνίζουμε στο σούπερ μάρκετ όταν είμαστε σε καραντίνα

- Χορηγούμενη-

Η επιδρομή στα σούπερ μάρκετ είναι μια δικαιολογημένη αντίδραση φόβου ωστόσο η υπερβολή δεν βοηθά ούτε εμάς ούτε τους συμπολίτες μας. Τι να αγοράσετε με φειδώ και σύνεση αυτές τις μέρες.

Το Blog Elemental+ την ίδια ώρα, μας δίνει μερικές χρηστικές συμβουλές για πράγματα που μπορούμε να αγοράσουμε εν μέσω πανδημίας, συνιστώντας παράλληλα ψυχραιμία για να μπορέσουν όλοι οι συμπολίτες μας να εξυπηρετηθούν.

Εκεί που θα πρέπει να πέσει το βάρος είναι στην ξηρά τροφή και στα κονσερβοποιημένα προϊόντα που είναι εύκολο να προετοιμαστούν.

-Ξηρά δημητριακά: Ρύζι, κινόα, βρώμη

-Φασόλια: αποξηραμένα ή κονσερβοποιημένα, και κατεψυγμένα όσπρια γενικά.

-Κονσέρβες ψαριών
-Βούτυρο

-Αλεύρι

-Κρεμμύδια (κρατούν για εβδομάδες όταν αποθηκεύονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος).

-Σκόρδο.

-Πατάτες

-Κουτιά με δημητριακά

-Σκληρά λαχανικά: μπρόκολο, σέλινο, καρότα και καλαμπόκι (παραμένουν φρέσκα για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ψυγείο σας).

-Μπανάνες

-Κατεψυγμένα λουκάνικα/αλλαντικά

-Φέτες ψωμί που μπορεί να συντηρηθεί και στην κατάψυξη

-Σάλτσες, κέτσαπ, τυρί συσκευασμένο, ελιές συσκευασμένες κλπ.

Θα πρέπει επίσης να αποθηκεύσετε τρόφιμα σε κονσέρβα που περιέχουν υγρό, όπως οι ντομάτες, τα φασόλια και ο τόνος. Το πλεονάζον υγρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μαγειρεύετε τα αποξηραμένα τρόφιμα όπως το ρύζι και τα ζυμαρικά.

Στην Κίνα, οι πολίτες αγόρασαν κατά βάση ξηρά τροφή, δηλαδή ρύζι, παξιμάδια, αλεύρι και λάδι, ενώ στα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί και τα φρέσκα τρόφιμα δεν παρουσιάστηκε έλλειψη καθώς οι αγορές έγιναν με σύνεση και με γνώμονα το απόθεμα για δύο εβδομάδες.

Σημαντικά είναι ακόμη και τα τρόφιμα που μας κάνουν ευδιάθετους, όπως η σοκολάτα και ο καφές, ακόμα κι αν δεν είναι απολύτως απαραίτητα.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Συντάξεις Μαΐου 2025: Οι ημερομηνίες πληρωμής για όλα τα Ταμεία

Ανακοίνωση από τον ΕΦΚΑ αναφέρει πως οι ημερομηνίες πληρωμής ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ μισθωτών και μη μισθωτών. Τι ορίζει ο ΝόμοςΗ διοίκηση του...

Ορεστιάδα: Σε 6 φορτηγά εντοπίσθηκαν μηχανισμοί επέμβασης στην ορθή καταγραφή των...

Αστυνομικοί του Τμήματος Τροχαίας Ορεστιάδας πραγματοποίησαν συστηματικούς και στοχευμένους τροχονομικούς ελέγχους καθ΄ όλη τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου του έτους 2025 σε οχήματα, σχετικά...

Βολές του Στρατού στο πεδίο βολής “Αετός”

Η ΧΙΙ Μηχανοκίνητη Μεραρχία Πεζικού «ΕΒΡΟΥ» ανακοινώνει ότι, απόΔευτέρα 07 έως και Παρασκευή 11 Απριλίου 2025, καθημερινά από 07:00 έως15:00, θα πραγματοποιούνται βολές στα...

Θ. Ξανθόπουλος: Κατάθεση Αναφοράς με την επιστολή-αίτημα επαγγελματικών συλλόγων της Σαμοθράκης...

Ο βουλευτής Δράμας Θ. Ξανθόπουλος κατέθεσε Αναφορά την από 31-3-2025, κοινή επιστολή του Συλλόγου Τουριστικών Καταλυμάτων Σαμοθράκης και του Συλλόγου Επαγγελματιών Σαμοθράκης προς τον Αναπληρωτή...

Σάπες: Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων...

Ο Δήμος Μαρωνείας – Σαπών γιόρτασε την Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων Ζώων με μια εξαιρετικά επιτυχημένη εκδήλωση, που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 3 Απριλίου 2025 στον...

Πρόσκληση του Δήμου Σουφλίου για επιχορήγηση πολιτιστικών και αθλητικών σωματείων

Προσκαλούνται όλα τα ενδιαφερόμενα πολιτιστικά, αθλητικά, επιμορφωτικά και άλλα Σωματεία, Σύλλογοι και Φορείς του Δήμου Σουφλίου, όπως υποβάλλουν προτάσεις δράσεων τους που προτίθενται να...

Οι κορυφαίοι αιμοδότες του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Φερών

Ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Φερών, ανακοίνωσε τα ονόματα των κορυφαίων αιμοδοτών του, ώστε να γίνουν φωτεινό παράδειγμα για όλους!!! Ας σκεφτούμε πόσους ανθρώπους έχουν βοηθεισει...

Μηχανοκίνητη έκθεση στις Φέρες

Την Κυριακή 4 Μαΐου στις 16:00 το απόγευμα, έναντι του ΚΤΕΛ Φερών θα πραγματοποιηθεί μηχανοκίνητη έκθεση Φερών που θα περιλαμβάνει μηχανές νέες και αντίκες,...

Διαβασε και αυτο