15.9 C
Alexandroupoli
Πέμπτη, 24 Απριλίου, 2025

Τι να κάνετε στην κουζίνα σήμερα για να είστε καλύτερα αύριο

- Χορηγούμενη-

Το σαββατοκύριακο είναι πάντα κάτι που περιμένουμε με ανυπομονησία αλλά μέσα σε αυτές τις δύο ημέρες, πέρα από την ξεκούραση έχετε να κάνετε και τις δουλειές του σπιτιού. Έλα, όμως, που αυτά περνούν γρήγορα και η νέα εβδομάδα έρχεται το ίδιο απαιτητική με την προηγούμενη.

Αλλά αν αφιερώσετε λίγο χρόνο στην κουζίνα σας και ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές, το 24ωρό σας θα είναι πολύ πιο ανέμελο.

Προετοιμάστε το αυριανό δείπνο και αφήστε τις οδηγίες για τον μάγειρα

Το δείπνο πρέπει να είναι μια ομαδική απόφαση και δεδομένου ότι οι άντρες μαγειρεύουν καλύτερα από τις γυναίκες αλλά αφήνουν μια κουζίνα σαν να έχει πέσει βόμβα μέσα, κορίτσια σας έχουμε τη λύση! Τι θα λέγατε να προετοιμάζετε το δείπνο με τα υλικά στα μπολάκια τους ώστε να το βρει την επόμενη μέρα ο σύζυγός σας πάνω στο τραπέζι και να γλιτώσετε τη λάντζα;

Μετακινήστε τα κατεψυγμένα τρόφιμα στο ψυγείο

Μην περιμένετε μέχρι να είναι πολύ αργά για να ξεπαγώσετε το αυριανό κρέας που θα καταναλώσετε. Όταν σχεδιάζετε να μαγειρέψετε κοτόπουλο, βγάλτε το κατεψυγμένο κομμάτι από το προηγούμενο βράδυ και τοποθετήστε το ψυγείο. Με αυτόν τον τρόπο, όταν επιστρέψετε από τη δουλειά την επόμενη μέρα θα είναι εντελώς αποψυγμένο και σχεδόν έτοιμο για να φαγωθεί.

Προετοιμάστε ένα πρωινό που «μαγειρεύεται» από μόνο του

Δεν θα ήταν υπέροχο να σας περιμένει ένα πρωινό στο τραπέζι κάθε πρωί που ξυπνάτε; Επειδή όμως αυτό συμβαίνει ενίοτε, προτιμήστε για τις καθημερινές ένα πρωινό που δεν θέλει κόπο. Μπορεί να είναι γιαούρτι με φρούτα, γιαούρτι με δημητριακά, κουλούρι Θεσσαλονίκης, τοστ και ούτω καθεξής.

Πλύνετε και απομακρύνετε τα πιάτα του δείπνου

Ακριβώς όπως πλένετε το σώμα σας στο τέλος της ημέρας για να χαλαρώσετε, θα πρέπει να πλένετε τα πιάτα και να αφήνετε τον πάγκο της κουζίνας καθαρό. Με αυτόν τον τρόπο θα εξοικονομήσετε χρόνο το πρωί αφού δεν θα χρειαστεί να βρείτε εξοπλισμό, π.χ μια κούπα για να πιείτε τον καφέ σας.

Στρώστε το τραπέζι από το βράδυ

Σταματήστε να σπαταλάτε χρόνο το πρωί βάζοντας στο τραπέζι ότι ξέρετε εκ των προτέρων ότι θα χρειαστείτε. Το μπολ για τα δημητριακά για παράδειγμα μπορεί να σας περιμένει. Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε το σετ με τα μαχαιροπίρουνα και το μοναδικό πράγμα που θα πρέπει να κάνετε την επόμενη μέρα είναι να γεμίσετε απλώς με γάλα και δημητριακά το κύπελλο και να κόψετε σε φέτες τα φρούτα.

Ετοιμάστε τη τσάντα των παιδιών από το βράδυ

Αλλά μην την τοποθετήσετε οπουδήποτε. Το καλύτερο μέρος είναι εκεί όπου παίρνουν τα παιδιά το πρωινό τους. Έτσι αμέσως μετά το φαγητό θα έχουν κοντά τους όλα όσα χρειάζονται για να φύγουν στο σχολείο.

Έχετε έτοιμο και το κολατσιό για το σχολείο ή το γραφείο

Για τρόφιμα που δεν χρειάζεται να μένουν στο ψυγείο, όπως είναι τα τσιπς ή ορισμένα φρούτα, μπορείτε επίσης να τα προετοιμάσετε από το βράδυ ώστε το πρωινό να είναι πιο εύκολο. Μπορείτε επίσης σιγά σιγά να μάθετε τα παιδιά να ετοιμάζουν μόνα τους τα ταπεράκια.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Την Κυριακή 4 Μαΐου ο ποδηλατικός αγώνας δρόμου Gran Fondo Delta...

Ο αγώνας δρόμου Gran Fondo Delta, μια σπουδαία ποδηλατική εμπειρία για όλους, έρχεται στην Αλεξανδρούπολη, με κοινή εκκίνηση από την πλατεία Φάρου και διαδρομές...

Τα προβλήματα στέγασης φοιτητών του ΔΠΘ φέρνει στο Περιφερειακό Συμβούλιο ΑΜΘ...

Η «Λαϊκή Συσπείρωση» με παρέμβασή της στο Περιφερειακό Συμβούλιο στις αρχές Σεπτέμβρη 2024 ανέδειξε το μεγάλο στεγαστικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εργαζόμενοι και φοιτητές στην...

Η εορτή του Αγίου Γεωργίου στη Μητρόπολή Αλεξανδρούπολης

Τη Τετάρτη της Διακαινησίμου Εβδομάδος 23 Απριλίου 2025, η Εκκλησία μας συνεόρτασε με τη Μεγάλη Εορτή της Αναστάσεως τη μνήμη του Αγίου Μεγαλομάρτυρος Γεωργίου...

Ευκαιρία για Γυναίκες Επιχειρηματίες στον Τομέα της Αγροδιατροφής

Το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Καινοτομίας και Τεχνολογίας Τροφίμων (EIT Food), σε συνεργασία με τον AWomanCanBe.org, ανακοινώνουν την έναρξη του νέου κύκλου του προγράμματος Empowering Women in Agrifood (EWA)...

ΠΑΜΘ: Ενημέρωση 2.960 μαθητών σε 18 Λύκεια για την οδική ασφάλεια

«Η οδική ασφάλεια είναι θέμα παιδείας, γι’ αυτό η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης επενδύει στην εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση της νέας γενιάς. Οφείλουμε να...

Καβάλα: Σύλληψη 2 ημεδαπών για απόπειρα διακεκριμένης κλοπής

Συνελήφθησαν επ΄αυτοφώρω τις πρώτες πρωινές ώρες της 22-4-2025 στην Καβάλα, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Καβάλας, δύο ημεδαποί, εκ των οποίων...

Ξάνθη: Αρπακτικά Πουλιά κατά των Περιστεριών στην Κεντρική Πλατεία

Ο Δήμος Ξάνθης, προκειμένου να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της υπερβολικής παρουσίας περιστεριών στην κεντρική πλατεία της πόλης, ανακοίνωσε ότι θα χρησιμοποιήσει αρπακτικά πουλιά, εφαρμόζοντας...

Συνελήφθη διακινητής ο οποίος μετέφερε παράνομα από την Τουρκία στην Ελλάδα...

Συνελήφθη χθες (22-4-2025) το απόγευμα στην παρέβρια περιοχή Τυχερού Έβρου, από αστυνομικούς  του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Τυχερού της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αλεξανδρούπολης, ένας αλλοδαπός διακινητής, ο...

Διαβασε και αυτο