4.9 C
Alexandroupoli
Τετάρτη, 9 Απριλίου, 2025

Πέντε πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις όταν επιστρέφεις στο σπίτι από τη δουλειά

- Χορηγούμενη-

Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις όταν γυρίζεις σπίτι από την δουλειά. Τα κάνουμε όλοι και υπάρχει καλός λόγος να τα σταματήσεις.

Η δουλειά μας καταλαμβάνει ένα μεγάλο μέρος της ημέρας μας. Και ίσως το σημαντικότερο. Η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική μας ζωή είναι λεπτή -συχνά, αυτά τα δύο κομμάτια της καθημερινότητάς μας αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.

Οφείλουμε να κρατάμε τις ισορροπίες για να είμαστε και εμείς καλά και να μπορούμε να γεμίζουμε τις μπαταρίες μας πριν ξεκινήσουμε την καινούρια ημέρα. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε όταν γυρίζουμε σπίτι από τη δουλειά και μπαίνουμε στην ιδιωτική μας σφαίρα.

Διαβάσαμε στο Apartment Therapy, ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τα 5 κλασσικά πράγματα που κάνουμε όλοι όταν γυρίζουμε σπίτι, ωστόσο, δεν μας κάνουν καλό και θα πρέπει να τα σταματήσουμε.

Πράγματα στην πόρτα

Είναι φυσιολογικό να αφήνεις όλα σου τα πράγματα κάτω, μόλις μπεις στο σπίτι. Ωστόσο, ένα ακατάστατο χολ δεν είναι ωραία εικόνα, ούτε αισθητικά ούτε πρακτικά. Κρέμασε τα πράγματά σου και βάλτα στη θέση τους, αμέσως μόλις πατήσεις το πόδι σου στον χώρο σου. Δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσεις αργότερα ένα σωρό αντικείμενα, ρούχα κτλ.

«Ένα τελευταίο πράγμα»

Μπορεί να είσαι έτοιμη να φύγεις από το γραφείο και ένα τελευταίο πράγμα να σε κρατήσει περισσότερο. Πάντα συμβαίνει και σπάνια φεύγουμε στην ώρα μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην παραμελείς τον προσωπικό σου χρόνο και μην αφήνεις να παρεμβαίνουν σε αυτόν.

Τηλεόραση

Μπορεί το μόνο που θες όταν γυρνάς από μια ατελείωτη και κουραστική μέρα, να είναι να κάτσεις στον αναπαυτικό σου καναπέ και να χαλαρώσεις στην τηλεόραση (ή στο Netflix). Ωστόσο, το μόνο που κάνεις είναι να αφήνεις για αργότερα ό,τι έχεις να κάνεις. Υποχρεώσεις και πολλά άλλα προηγούνται. Αργότερα, μπορείς να απολαύσεις τον ελεύθερο χρόνο σου.

Δουλειές

Μπορείς να τσεκάρεις την to do list της ημέρας, να χαλαρώσεις με όποιον τρόπο λειτουργεί για σένα καλύτερα. Μην πέσεις με τα μούτρα στις δουλειές του σπιτιού. Σχεδίασε τον χρόνο σου, έτσι ώστε να μπορέσεις να τα βγάλεις όλα.

Επικοινωνία

Η καθημερινότητα μας παρασύρει πολλές φορές. Η κούραση και η ανάγκη ξεκούρασης μας κάνει να απομονωνόμαστε. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάς να μιλάς καθημερινά με τα αγαπημένα σου πρόσωπα, τους φίλους ή τους συγγενείς σου. Θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα με το να επικοινωνήσεις, να μάθεις τα νέα τους και να μοιραστείς τα δικά σου.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Την Κυριακή 13 Απριλίου ξεκινά το Πασχαλινό ωράριο των καταστημάτων του...

Ο Εμπορικός Σύλλογος του Διδυμοτείχου σας ενημερώνει για το Πασχαλινό ωράριο λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων του Διδυμοτείχου !!!

Φρενίτιδα με τις… καλικατούρες στην Αλεξανδρούπολη από τον Alexoudis Photography!

Μια νέα μόδα έχει κατακλύσει την Αλεξανδρούπολη και δεν είναι άλλη από τις πρωτότυπες, ευφάνταστες και εντυπωσιακές καλικατούρες του Alexoudis Photography! Επώνυμοι και μη, οικογένειες,...

«Εκδήλωση Μνήμης για τους 29 Ήρωες Ξυλαγανιώτες»«Εκδήλωση Μνήμης για τους 29...

Ο Δήμος Μαρωνείας - Σαπών και ο Πολιτιστικός Όμιλος Ξυλαγανής σας προσκαλούν να τιμήσετε με την παρουσία σας την εκδήλωση μνήμης που διοργανώνεται την...

Ανασύνθεση ΔΣ Συλλόγου Εκπαιδευτικών Α’θμιας Εκπαίδευσης Ορεστιάδας

Στη συνεδρίαση που έγινε την Τετάρτη 3 Απριλίου 2025 πραγματοποιήθηκε γενική ανασύνθεση του Διοικητικού Συμβουλίου για το υπόλοιπο της θητείας του ως εξής: ΟνοματεπώνυμοΘέσηΣχολείοΔαδάρου ΚωνσταντίναΠρόεδρος1ο...

Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας στοματικής υγείας από τον Ερυθρό Σταυρό Αλεξανδρούπολης

Το Περιφερειακό Τμήμα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Αλεξανδρούπολης με αφορμή τον Εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Στοματικής Υγείας στις 20/03 διοργάνωσε δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης...

Καταδικάζουν την τουρκική πρόκληση οι σύλλογοι Καβάλας

Με αίσθημα βαθιάς αγανάκτησης και έντονης ανησυχίας, οι πολιτιστικοί σύλλογοι του Δήμου Καβάλας εκφράζουν την κάθετη αντίθεσή τους στην πρόσφατη προκλητική ενέργεια από πλευράς...

Ώρα μηδέν για την Ευρωπαϊκή άμυνα και ασφάλεια

Παρά το γεγονός, ότι η άμυνα, η ασφάλεια και η προστασία της εδαφικής ακεραιότητας και ανεξαρτησίας των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Ε.Ε.), παραμένει...

Διαβασε και αυτο