8.9 C
Alexandroupoli
Τρίτη, 8 Απριλίου, 2025

Partner Yoga: Να γιατί πρέπει να το δοκιμάσεις

- Χορηγούμενη-

Η yoga λίγο πολύ ξέρουμε ότι έχει ευεργετικά οφέλη όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά αφού καλλιεργείται ο θετικός τρόπος σκέψης που είναι απαραίτητος στην εποχή μας. Η partner yoga που σίγουρα θα έχεις ακούσει, είναι ότι πιο σύγχρονο μπορεί να δοκιμάσεις. Πρόκειται για την καλύτερη γυμναστική για όσους έχουν ομαδικό πνεύμα και θέλουν να μοιράζονται πράγματα, για ζευγάρια που λατρεύουν να κάνουν πράγματα μαζί αλλά και για δύο φίλες!

Ουσιαστικά αυτό που λένε οι δάσκαλοι είναι ότι κάνετε τις κλασσικές στάσεις της γιόγκα που όμως τις κάνουν 2 ή…περισσότεροι άνθρωποι μαζί, ταυτόχρονα!

Το κάθε πράγμα έχει τον στόχο του και στην συγκεκριμένη περίπτωση αυτό το είδος γυμναστικής έχει ως στόχο να συνειδητοποιήσει ο ασκούμενος ότι με το «μαζί» είμαστε πιο δυνατοί!

Ανάλογα με τη συνεδρία που θα επιλέξετε, μπορείτε να κάνετε ακροβατικά χρησιμοποιώντας μόνο το σώμα σας ή ακόμη και μασάζ στο ζευγάρι σας με κάποιες στάσεις που το επιτρέπουν!

Η partner yoga είναι σπάνια και διδάσκεται σε ελάχιστα γυμναστήρια για αυτό πρέπει να ενημερωθείτε πολύ καλά για το πού θα πάτε. Και προσοχή. Μην το κάνετε μόνοι σας γιατί μπορεί να επέλθει κάποιος τραυματισμός. .

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Καταδικάζουν την τουρκική πρόκληση οι σύλλογοι Καβάλας

Με αίσθημα βαθιάς αγανάκτησης και έντονης ανησυχίας, οι πολιτιστικοί σύλλογοι του Δήμου Καβάλας εκφράζουν την κάθετη αντίθεσή τους στην πρόσφατη προκλητική ενέργεια από πλευράς...

Ώρα μηδέν για την Ευρωπαϊκή άμυνα και ασφάλεια

Παρά το γεγονός, ότι η άμυνα, η ασφάλεια και η προστασία της εδαφικής ακεραιότητας και ανεξαρτησίας των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης (Ε.Ε.), παραμένει...

H Δημοτική Βιβλιοθήκη Ορεστιάδας συμμετέχει στον Περίπατο Βιβλίου

H Δημοτική Βιβλιοθήκη Ορεστιάδας στο πλαίσιο της Ημέρας Βιβλίου συμμετέχεικαι σας προσκαλεί στον καθιερωμένο Περίπατο Βιβλίου στις 12 Απριλίου πουδιοργανώνει η Ένωση Ελληνικού Βιβλίου. Οι...

Ο Δήμος Αλεξανδρούπολης στην 5η Διακρατική Συνάντηση του “Digi Inclusion” στην...

Ο Δήμος Αλεξανδρούπολης, ως εταίρος του ευρωπαϊκού δικτύου URBACT Digi Inclusion, συμμετείχε με εκπροσώπους του στην 5η Διακρατική Συνάντηση, η οποία πραγματοποιήθηκε στη Μπολόνια...

Δράση ευαισθητοποίησης για τη Νόσο του Πάρκινσον από τον Δήμο Αλεξανδρούπολης

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τη Νόσο του Πάρκινσον (11 Απριλίου) και στο πλαίσιο της διαρκούς προσπάθειας για την προάσπιση της υγείας των...

Άλλη μια μεγάλη επιτυχία για τον ΟΦΘΑ στους Κολυμβητικούς Αγώνες ΦΙΛΙΠΠΕΙΑ...

Η ομάδα του ΟΦΘΑ κατέκτησε την 2η θέση στους φετινούς κολυμβητικούς αγώνες "ΦΙΛΙΠΠΕΙΑ 2025" που διεξήχθησαν στην Καβάλα 5-6/04 ( 1η θέση στο σύνολο...

Φέρες Έβρου: Η περίφημη “Μεγάλη Βρύση” με το γάργαρο νερό

“Λίγο έξω από τις Φέρες, έχει διαμορφωθεί ένας ακόμη χώρος αναψυχής στη μαγευτική φύση της περιοχής. Είναι η Μεγάλη Βρύση ή αλλιώς Κοτζά Τσεσμές,...

Διαβασε και αυτο