15.9 C
Alexandroupoli
Σάββατο, 5 Απριλίου, 2025

O σωστός τρόπος να σταματήσεις μια μύτη που τρέχει αίμα

- Χορηγούμενη-

H ρινορραγία -η αιμορραγία από τη μύτη- είναι σύνηθες φαινόμενο και θέτει το άτομο σε «κατάσταση εκτάκτου ανάγκης» χωρίς προειδοποίηση: αν δεν είναι την εμφανίζει συχνά και δεν γνωρίζει τον σωστό τρόπο αντιμετώπισής της, οι κινήσεις του για να την σταματήσει είναι συνήθως ακανόνιστες και όχι τόσο αποτελεσματικές -όσο θα μπορούσαν να είναι.

Mερικές από τις συνήθεις αιτίες εμφάνισης της ρινορραγίας είναι η απότομη εναλλαγή της θερμοκρασίας (η μετακίνηση από πολύ κρύο σε πολύ ζεστό χώρο), οι υψηλές και πολύ χαμηλές εξωτερικές θερμοκρασίες, η ξηρή ατμόσφαιρα, ο υψηλός πυρετός, χρόνιες παθήσεις ή κάποια φαρμακευτική αγωγή, ένας τραυματισμός από δυνατό φύσημα ή σκάλισμα της μύτης και οι φλεγμονές.

Ποιοι είναι οι σωστότεροι τρόποι αντιμετώπισης της ρινορραγίας σύμφωνα με την επιστήμη;

Γιατροί δίνουν τις δικές τους συμβουλές σε άρθρο που διαβάσαμε στο Insider.

1) Ψυχραιμία και υπομονή –Όχι βιαστικές κινήσεις

Η ρινορραγία,- τις περισσότερες φορές-, δεν αποτελεί σοβαρό περιστατικό, «απειλητικό» για την υγεία. Εάν δεν υπάρχει κάποια άλλη παθολογική κατάσταση που να συνδέεται με την εμφάνισή της και δεν παρουσιάζεται συχνά, τότε είναι βέβαιο ότι θα σταματήσει εντός λίγων λεπτών. Το πιο κοινό λάθος είναι να αγγίζετε, να φυσάτε και να σκουπίζετε διαρκώς την μύτη σας για να ελέγξετε αν έχει σταματήσει η ρινορραγία. Πιέστε τα μαλακά σημεία της μύτης και διατηρήστε την πίεση για 5 (έως 10) λεπτά με υπομονή και χωρίς βιασύνη.

2) Πάγος

Άλλος ένας τρόπος που μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά την διακοπή της ροής του αίματος είναι η τοποθέτηση πάγου στη βάση (ή «γέφυρα») της μύτης. Πιέστε ελαφρά την περιοχή με τον πάγο και αφαιρέστε όταν νιώσετε έντονο κρύο.

3) Το κεφάλι προς τα εμπρός και όχι προς τα πίσω: Παραμείνετε καθιστοί, και ελαφρώς σκυμμένοι προς τα εμπρός για να μην καταπιείτε το αίμα και σας έρθει τάση για εμετό.

4) Αποφύγετε το φύσημα της μύτης για αρκετή ώρα αφότου σταματήσει η ρινορραγία.

5) Οταν η ρινορραγία δεν σταματάει: Αν η ρινορραγία δεν σταματήσει εντός 20 λεπτών, έχετε χάσει αρκετό αίμα, παρουσιάζετε πρόβλημα στην αναπνοή και νιώθετε έντονη δυσφορία καλέστε άμεσα το γιατρό σας.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Ποιες είναι οι τιμές του ρεύματος για τον Απρίλιο

Σημαντική μείωση της τελικής λιανικής τιμής στο πράσινο τιμολόγιο ηλεκτρικού ρεύματος του Απριλίου ανακοίνωσαν οι πάροχοι. Συγκεκριμένα, η τιμή για τον Απρίλιο χωρίς επιδότηση θα...

Δήμος Σαμοθράκης: Αποκατάσταση της αδικίας σχετικά με την εντοπιότητα στις προκηρύξεις...

Σε συνέχεια του θέματος που προέκυψε με την ΣΟΧ 1/2025 Υπουργείου Πολιτισμού και κατόπιν διαμαρτυρίας πολιτών οι οποίοι ενημέρωσαν ενδελεχώς τον Δήμαρχο για το...

Αποτελέσματα αρχαιρεσιών της Διεθνούς Ένωσης Αστυνομικών Αλεξανδρούπολης

Η Τοπική Διοίκηση Αλεξανδρούπολης της Διεθνούς Ένωσης Αστυνομικών διεξήγαγε στις 3 και 4 Απριλίου 2025, αρχαιρεσίες για την ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου και Εξελεγκτικής...

Προσλήψεις 10 ατόμων στο Δήμο Κομοτηνής

Ο Δήμος Κομοτηνής ανακοινώνει την πρόσληψη 10 ατόμων με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου διάρκειας πέντε (5) μηνών για την κάλυψη αναγκών πυρασφάλειας. ΠΡΟΘΕΣΜΙΑ...

Βρίσκει άμεση αντίδραση η Λεβερκούζεν, όλα υπέρ του Άρη

Πληθώρα επιλογών συναντάμε στο σημερινό κουπόνι, με ενδιαφέρουσες αναμετρήσεις στα περισσότερα πρωταθλήματα. Ξεχωρίζουν τα ματς Μίλαν – Φιορεντίνα, Μπαρτσελόνα – Μπέτις και Άστον Βίλα...

Αλεξανδρούπολη: Αδέσποτα του Δημοτικού Καταφυγίου και το σκύλο θεραπείας Νταίζη γνώρισαν...

Τη Ζωή, τον Σπάρτακο, τη Σταλίτσα από το Καταφύγιο Αδέσποτων Ζώων, τη Νταίζη που είναι σκύλος θεραπείας, όπως και τρία κουτάβια, είχαν την ευκαιρία...

Η Ακολουθία του Ακάθιστου Ύμνου στην 21 ΤΘΤ και στη Σχολή...

Τήν Παρασκευή, 4 Ἀπριλίου 2025, ὁ Σεβασμιώτατος χοροστάτησε κατά τήν Ἀκολουθία τοῦ Ἀκαθίστου Ὕμνου πρός τήν Ὑπεραγία Θεοτόκο, στό Ἱερό Παρεκκλήσιο Ἁγίας Παρασκευῆς ἐντός...

Ε. Συλιανίδης: Οι 11 κοντά στους ΟΤΑ για το πρόγραμμα των...

11 Βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας κατέθεσαν ερώτηση συνεπείς στη δέσμευση τους, ότι θα χρησιμοποιούν κάθε κοινοβουλευτικό εργαλείο προκειμένου να υπερασπίζονται αξίες και να βελτιώνουν...

Διαβασε και αυτο

Ποιες είναι οι τιμές του ρεύματος για τον Απρίλιο

Σημαντική μείωση της τελικής λιανικής τιμής στο πράσινο τιμολόγιο ηλεκτρικού ρεύματος του Απριλίου ανακοίνωσαν οι πάροχοι. Συγκεκριμένα, η τιμή για τον Απρίλιο χωρίς επιδότηση θα...