21.9 C
Alexandroupoli
Δευτέρα, 21 Απριλίου, 2025

Ο κίνδυνος για την υγεία που κρύβει η κατεψυγμένη πίτσα

- Χορηγούμενη-

Η κατεψυγμένη πίτσα μπορεί να αποδειχθεί βλαβερή για την υγεία σας, περισσότερο απ’ ο, τι φαντάζεστε!

Η πίτσα είναι από τους αγαπημένους «απαγορευμένους» διατροφικούς πειρασμούς. Κι αυτό, διότι ο συνδυασμός ζύμης, τυριού, αλλαντικών, σάλτσας ντομάτας σημαίνει θερμίδες, πολλές θερμίδες. Ωστόσο, οι ειδικοί σε θέματα υγείας προειδοποιούν ότι υπάρχει κι ένας ακόμη κίνδυνος, που κρύβεται στις κατεψυγμένες πίτσες και είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.

Όχι μόνο οι πίτσες, αλλά τα περισσότερα κατεψυγμένα τρόφιμα (που είναι και η εύκολη λύση, ειδικά για τους εργένηδες) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και αλάτι, ενώ συνήθως είναι φτωχά σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Και αυτό τις καθιστά επικίνδυνες, κυρίως σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Όπως αναφέρει το Healthline, προκειμένου να διατηρηθεί η έντονη γεύση της πίτσας μόλις ετοιμαστεί, οι κατασκευαστές προσθέτουν συχνά πολύ αλάτι. Μάλιστα, όπως τονίζει το NHS, οι ενήλικες δεν πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο από 6 γραμμάρια αλάτι την ημέρα – περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού. Έτσι, την επόμενη φορά που θα αγοράσετε κατεψυγμένη πίτσα, ελέγξτε στην ετικέτα την ποσότητα νατρίου που περιλαμβάνει.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

ΓΣΕΕ: Η 1η Μάη είναι ημέρα μνήμης, είναι ΑΠΕΡΓΙΑ

Η ΓΣΕΕ καλεί όλους τους εργαζόμενους να μετέχουν μαζικά στην μεγάλη απεργία και στις πρωτομαγιάτικες συγκεντρώσεις την Πέμπτη, 1η Μάη. Για τα συνδικάτα και τον...

Απεβίωσε ο πάπας Φραγκίσκος

Ο Πάπας Φραγκίσκος πέθανε σε ηλικία 88 ετών, όπως ανακοίνωσε σήμερα το Βατικανό. Ο Ποντίφικας πέρασε τις τελευταίες του εβδομάδες στο νοσοκομείο με λοίμωξη, η...

Δέματα τροφίμων μοίρασε και φέτος για το Πάσχα ο Ερυθρός Σταυρός...

Το Περιφερειακό Τμήμα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Αλεξανδρούπολης εκφράζει τις θερμές ευχαριστίες του στην Κεντρική Διοίκηση Ε.Ε.Σ. και συγκεκριμένα στον Πρόεδρο Κ.Δ.Σ. Dr. Αντώνιο...

Ιστορικό Μουσείο Αλεξανδρούπολης: Ημερίδα για την Τεχνητή Νοημοσύνη

Το Ιστορικό Μουσείο Αλεξανδρούπολης σε συνεργασία με τον Δήμο Αλεξανδρούπολης, στο πλαίσιο των Ελευθερίων, διοργανώνουν ημερίδα με θέμα την τεχνητή νοημοσύνη το Σάββατο 3...

Ο Άγιος Γεώργιος θα εορταστεί στο Στρατόπεδο “Κανδηλάπτη” στην Αλεξανδρούπολη

Την Τετάρτη 23 Απριλίου και ώρα 11:00, στο πλαίσιο του εορτασμού της μνήμης του Μεγαλομάρτυρος Αγίου Γεωργίου, Προστάτη του Στρατού Ξηράς (πλην Πυροβολικού) θα...

Soufli Silky Cup – τουρνουά Catchball στο Σουφλί

Η ώρα του επόμενου τουρνουά Catchball στο Σουφλί πλησιάζει και η οικοδέσποινα του, η Ίριδα Σουφλίου, με μεγάλη χαρά περιμένει ομάδες από την Ελλάδα,...

Yλοποίηση της δεύτερης ροής του προγράμματος Erasmus+ από το Εργαστηριακό Κέντρο...

Ανακοινώνουμε την επιτυχή ολοκλήρωση της εκπαιδευτικής επίσκεψης πέντε εκπαιδευτικών του Εργαστηριακού Κέντρου Ορεστιάδας, από 05-04-2025 έως 12-04-2025 στην πόλη Μάλαγα της Ισπανίας. Το θέμα...

Ο Εσπερινός της Αγάπης στην Ι.Μ. Κοιμήσεως της Θεοτόκου Μάκρης

Το απόγευμα της Κυριακής του Πάσχα, τελέσθηκε ο Εσπερινός της Αγάπης στην Ιερά Μονή Κοιμήσεως της Θεοτόκου Μάκρης. Πριν το τέλος του Εσπερινού ο Μητροπολίτης...

Διαβασε και αυτο