7.9 C
Alexandroupoli
Δευτέρα, 3 Μαρτίου, 2025

Υγεια

Να είμαι καλά, είναι μια πράξη αντίστασης

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας, www.xidaras.gr Σκέφτομαι τους πρόσφυγες. Σκέφτομαι τον πόνο τους. Την δυστυχία τους. Σκέφτομαι την φτώχεια, την ανεργία, την ανέχεια, των συμπατριωτών μας. Σκέφτομαι...

Παγκόσμια Ημέρα για τη Σλήρυνση Κατά Πλάκας

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για τη Σλήρυνση Κατά Πλάκας (World MS Day) στις 31 Μαΐου σας ενημερώνουμε για το πολύ σημαντικό θέμα της...

Τα βλαστοκύταρα έσωσαν την καριέρα του διεθνή μπασκετμπολίστα Κώστα Σλούκα,

Άμεση και γρήγορη λύση στους σοβαρούς μυοσκελετικούς τραυματισμούς αθλητών και όχι μόνο, δίνει πλέον η χρήση βλαστοκυττάρων σε παγκόσμιο επίπεδο αλλά και στην Ελλάδα. Η...

Η Εξίσωση της Αγάπης

Γράφει ο Ψυχολόγος - Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας,  www.simvouleftikigamou.gr Τι σημαίνει αποδέχομαι τον εαυτό μου; Τι σημαίνει αποδέχομαι τους άλλους; Τι σημαίνει αγαπώ τον εαυτό μου, τον...

Απαριθμώντας την θετικότητα

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής, www.xidaras.gr Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες,...

Ενημερωτικές εκδηλώσεις της Αιματολογικής Κλινικής του ΠΓΝ Αλεξανδρούπολης

Συμπληρώνοντας τα 30 έτη λειτουργίας της, η Αιματολογική κλινική του Π.Γ.Ν. Αλεξανδρούπολης, διοργανώνει δύο ενημερωτικές εκδηλώσεις για το τριήμερο 18-20/5. Η πρώτη, με τίτλο...

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα: Μια ύπουλη πάθηση…

Τη ζωή του κινδύνευσε να χάσει 67χρονος, που έπασχε από αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, όταν στην προσπάθεια του να αλλάξει μια λάμπα έπεσε από  σκαμπό και...

Συνεχίζονται οι ψεκαμσοί στην ΠΕ Έβρου κατά των κουνουπιών

Το Προβλεπόμενο πρόγραμμα κίνησης συνεργείων καταπολέμησης των κουνουπιών στην ΠΕ ΕΒΡΟΥ από 15/05/2017 έως 20/05/2017 έχειως εξής: ...

Ανώδυνη και οριστική θεραπεία για τις αιμορροΐδες

Η σύγχρονη χειρουργική αποκατάσταση των αιμορροΐδων δεν είναι μία επώδυνη διαδικασία ενώ αντιμετωπίζει  σίγουρα και αποτελεσματικά το πρόβλημα.Αυτή η επώδυνη κατάσταση, δυστυχώς,  ακολουθείται από...

Υπαρξιακές Αγωνίες: Ο χρόνος που περνάει…

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος Σύμφωνα με το κείμενο του Μ. Κούντερα: <<... η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι...

Ανοιξιάτικες Αλλεργίες: Γιατί είναι τόσο μεγάλη η έξαρση κρουσμάτων; 

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως σήμερα οι εποχικές αλλεργίες είναι πιο συνηθισμένες σε σχέση με το παρελθόν. Η αυξημένη εμφάνισή τους υπήρξε ραγδαία, ώστε να εξηγηθεί...

Φρένο στη βασική αρθρίτιδα του αντίχειρα

Φρένο στη  βασική αρθρίτιδα  του αντίχειρα βάζουν τοπικές ενέσεις   με αυτόλογους παράγοντες από το αίμα του ασθενούς όταν γίνονται στα αρχικά στάδια! Στο συμπέρασμα αυτό...

Γιατί εγκαταλείπουμε συνήθως μια δίαιτα;

Τέτοια εποχή κάθε χρόνο, αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα για να χάσουμε μερικά έξτρα κιλά που πήραμε τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Δηλώνουμε αποφασισμένες να τηρήσουμε...

Η λίστα πραγμάτων που προκαλούν καρκίνο που ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Ο Διεθνής Οργανισμός Ερευνας για τον Καρκίνο, από τον οποίο αντλεί τις πληροφορίες ο ΠΟΥ, έχει δημιουργήσει μία λίστα 116 πραγμάτων που προκαλούν καρκίνο....

Αρθρίτιδα Γόνατος : Πώς αντιμετωπίζεται με μικροεπεμβατική Αρθροπλαστική (MIS Knee)

Η αρθρίτιδα γόνατος είναι μια φλεγμονώδης πάθηση που χαρακτηρίζεται από την προοδευτική φθορά των δομικών στοιχείων της άρθρωσης , των αρθρικών χόνδρων, των μηνίσκων...

Ζευγάρια: Κοινό ή χωριστό ταμείο;

  Πολλά ζευγάρια που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα στην σχέση ή στον γάμο τους, έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: Έχουν χωριστούς λογαριασμούς, είτε κυριολεκτικά, διατηρούν δηλαδή δύο διαφορετικούς...

Ελπίδα ίασης για καρκινοπαθείς τελικού σταδίου

Δύο σπουδαίες προσωπικότητες, Οι χειρούργοι Απ. Τέντες και Χρ. Χρηστάκης,  που ζουν κυριολεκτικά μέσα σε χειρουργικές αίθουσες, προσπαθώντας να κάνουν το αδύνατο δυνατό. Καθημερινά,...

Συνδυασμός φαρμάκων φρενάρει το γλαύκωμα

Σημαντικά οφέλη και πλεονεκτήματα  στη  φαρμακευτική θεραπεία του γλαυκώματος, προσφέρει ο σταθερός συνδυασμός φαρμάκων. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν διάσημοι οφθαλμίατροι που συμμετείχαν στο 23ο Διεθνές...

Τα όρια της καλοσύνης και η αρχή της κοροϊδίας

Γράφει ο Ψυχολόγος, Γιάννης Ξηντάρας Ποιός είναι καλός και τι είναι καλοσύνη; Και πότε η καλοσύνη καταπατάτε και γίνεται εκμετάλλευση, κοροϊδία; Ποιος ευθύνεται για κάτι...

Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας: Σε ενεργό ηφαίστειο εξελίσσεται ο σακχαρώσης διαβήτης

Εφιαλτικές διαστάσεις αναμένεται να πάρει, σε παγκόσμιο επίπεδο, την επόμενη εικοσαετία ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις 227 εκατομμύρια νέοι ασθενείς, θα...

Οι απλές καθημερινές σχέσεις

Γράφει ο Ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας Οι γονείς μας, τα παιδιά μας, οι φίλοι, οι οικογένεια…. όλα είναι σχέσεις! Στη δουλειά μας, στην γειτονιά, όπου και...

Δίαιτα μέχρι το Πάσχα

Καμία δίαιτα δεν είναι καλύτερη από την ισορροπημένη διατροφή. Όπως σε κάθε εορταστική περίοδο έτσι και τώρα που πλησιάζει το Πάσχα αποζητούμε την ιδανική δίαιτα,...

Επτά στους δέκα ενήλικες πάσχουν από διαταραχές στη σπονδυλική στήλη

Επτά στους δέκα ενήλικες, άνω των 65 χρόνων, εμφανίζουν εκφυλιστικές παραμορφωτικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα οδηγούν σε αναπηρία...

Οι άνθρωποι με επιπλέον σωματικό βάρος είναι πιο άπιστοι και κάνουν περισσότερο έρωτα!!!

Οι άνθρωποι με επιπλέον σωματικό βάρος, σύμφωνα με έρευνα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου σε 5.000 άνδρες που το επισκέφθηκαν την τελευταία 5ετία, φαίνεται πως έχουν...

Μαθήματα θετικής ψυχολογίας

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η καλή ψυχολογία είναι το πάν! Ταυτολογίες... Πως αλλιώς όμως να μιλήσει κανείς για την σημασία της θετικής σκέψης; Πως αλλιώς να...

Διαβασε και αυτο

- Advertisement -