15.9 C
Alexandroupoli
Παρασκευή, 18 Απριλίου, 2025

Μικρά αλλά θαυματουργά μυστικά για λευκά και υγιή δόντια

Κάντε τα να αστράφτουν με απλούς και ανέξοδους τρόπους

- Χορηγούμενη-

Ένα όμορφο χαμόγελο, μπορεί να κατακτήσει τους πάντες. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο ότι αρκετοί έρωτες ξεκινούν από ένα χαμόγελο!

Είτε θέλετε να βρείτε τον έρωτα, είτε γιατί θέλετε να έχετε λευκά και υγιή δόντια (που πρέπει να είναι το ζητούμενο για όλους), υπάρχουν μικρά, απλά και ανέξοδα μυστικά, για να αποκτήσετε ένα υπέροχο χαμόγελο. Δείτε, παρακάτω, ποια είναι αυτά.

Ακολουθήστε τη «δίαιτα των λευκών δοντιών». Αποφύγετε, δηλαδή τροφές ή ποτά που λεκιάζουν τα δόντια. Το κόκκινο κρασί, το μαύρο τσάι, τα αναψυκτικά είναι κάποια από αυτά. Όπως και τα τσιγάρα ή πούρα. Το ιδανικό είναι να βουρτσίζετε τα δόντια μετά την κατανάλωσή τους. Μπορείτε, όμως, να φάτε κι ένα μήλο, που έχει λευκαντική δράση.
Να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 2 με 3 μήνες, διότι διαφορετικά μεταφέρετε βακτήρια. Φροντίστε να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια, με απαλές και κυκλικές κινήσεις. Η οδοντόβουρτσα να πιάνει και τα ούλα.

Να καθαρίζετε, πάντα, τη γλώσσα σας, όπου συσσωρεύονται πολλά βακτήρια. Αν, μάλιστα, η γλώσσα σας έχει πολλές σχισμές και αυλακώσεις, τότε είναι ακόμη πιο πιθανό τα βακτήρια να «κολλούν» στο στόμα, προκαλώντας δυσοσμία και άλλα προβλήματα στη στοματική υγιεινή. Μπορείτε, να βρείτε στα φαρμακεία τον ειδικό καθαριστή γλώσσας, για καλύτερα αποτελέσματα.

Επιλέξτε τροφές που λειτουργούν ως λευκαντικό δοντιών. Αυτές είναι οι φράουλες, το μήλο (το αποκαλούν και η «οδοντόβουρτσα της φύσης), το σέλινο, το καρότο, το μπρόκολο και το λευκό τυρί.

Βουρτσίστε τα δόντια σας μία φορά την εβδομάδα με μαγειρική σόδα. Με αυτόν τον τρόπο θα αφαιρέσετε τους λεκέδες από τα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε την, όπως ακριβώς θα κάνατε με την οδοντόκρεμα. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι, που εκτός των άλλων δυναμώνει τα ούλα.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Ημερίδα για την Τεχνητή νοημοσύνη στο Ιστορικό Μουσείο Αλεξανδρούπολης

Το Ιστορικό Μουσείο Αλεξανδρούπολης σε συνεργασία με τον Δήμο Αλεξανδρούπολης διοργανώνουν ημερίδα με θέμα την τεχνητή νοημοσύνη το Σάββατο 3 Μαΐου 2025, στις 10.00...

Μεγάλη Πέμπτη: Η Ακολουθία των Αγίων Παθών – «Σήμερον κρεμάται επί...

Σε κλίμα βαθιάς κατάνυξης ο Ορθόδοξος Ελληνισμός θα γεμίσει από το απόγευμα της Μεγάλης Πέμπτης 17 Απριλίου τους Ιερούς Ναούς της χώρας, για να...

Ο Καιρός μέχρι την Κυριακή του Πάσχα: Αφρικανική σκόνη, μποφόρ και…...

Με καλοκαιρινές πινελιές θα βαφτεί το φετινό πάσχα καθώς θα υπάρξουν υψηλές θερμοκρασίες και αρκετή ηλιοφάνεια στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Η πρόβλεψη της ΕΜΥ...

Ανακοινώθηκε ο θαλάσσιος χωροταξικός σχεδιασμός της Ελλάδας

Την περάτωση του θαλάσσιου χωροταξικού σχεδιασμού ανακοίνωσαν τη Μεγάλη Τετάρτη τα υπουργεία Εξωτερικών και Περιβάλλοντος & Ενέργειας, δίνοντας στη δημοσιότητα και τον σχετικό χάρτη. Σύμφωνα...

Στις 21:45 το βράδυ της Ανάστασης το Άγιο Φως στο αεροδρόμιο...

Μέσω προγραμματισμένων και έκτακτων πτήσεων της SKY express, το Άγιο Φως θα ταξιδέψει για μία ακόμη χρονιά από την Αθήνα σε επτά προορισμούς σε όλη την...

Ηλύσια: Πρόγραμμα προβολών από 17 έως 23 Απριλίου 2025

Στον Κινηματογράφο «ΗΛΥΣΙΑ» από την Πέμπτη 17/4 έως και την Τετάρτη 23/4 θα προβληθούν οι πέντε παρακάτω ταινίες: Έρχεται η ταινία Κινουμένων Σχεδίων, «Τετράποδες Αποστολές» των Γκόντφριντ Ρουντ...

ΕΛΑΣ: Δημοσιοποίηση στοιχείων ταυτότητας και φωτογραφιών 3 υπηκόων Τουρκίας

Δίνονται στη δημοσιότητα, κατόπιν σχετικής Διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών, τα στοιχεία ταυτότητας και οι φωτογραφίες -3- υπηκόων Τουρκίας, οι οποίοι αναζητούνται, δυνάμει σχετικών...

My market: Πασχαλινό «Γεύμα Προσφοράς»!

Μετά την επιτυχημένη ενέργεια των My market «Γεύμα Προσφοράς», η αλυσίδα για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, στηρίζει το έργο του οργανισμού «Μαζί για το Παιδί», ενισχύοντας το...

Διαβασε και αυτο