10.9 C
Alexandroupoli
Τετάρτη, 2 Απριλίου, 2025

Είσαι έγκυος; Tips για άνετο ταξίδι με αυτοκίνητο

- Χορηγούμενη-

Πολλές γυναίκες που διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνης τους αυτήν την εποχή, θέλουν να φύγουν για λίγες ημέρες και να απολαύσουν τα μπάνια τους σε μία παραλία μακριά από την πόλη. Σε περίπτωση που το ταξίδι είναι με αυτοκίνητο, υπάρχουν μερικά tips που πρέπει να έχετε στο νου σας για να ξεκινήσουν οι διακοπές σας με τον πιο μαγικό τρόπο!

Αν βρίσκεστε μετά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, θα πρέπει να κάνετε συχνές στάσεις, κάθε 60 με 90 λεπτά, αν το ταξίδι είναι πολύωρο. Αν θέλετε τη γνώμη σας προτιμήστε έναν κοντινό προορισμό μιας και η ζέστη είναι ανυπόφορη.

Αν είστε σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, συζητήστε με το γιατρό σας το ενδεχόμενο χορήγησης προγεστερόνης, προκειμένου να προλάβετε τις συσπάσεις της μήτρας. Αυτό φυσικά σε περίπτωση που πρέπει να φύγετε πάση θυσία.

Ακόμα και όταν είστε στο αυτοκίνητο πρέπει αν κινήστε όσο περισσότερο μπορείτε. Κάθε μία ώρα και για ένα 10λεπτο περίπου, κινήστε τα πόδια σας σαν να κάνετε ποδήλατο. Έτσι δε θα πιαστείτε και θα πετύχετε καλή κυκλοφορία αίματος.

Τέλος, είναι σημαντικό να προσέξετε τη θερμοκρασία που έχετε στο αμάξι. Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε αυτήν την περίοδο είναι ένα κρυολόγημα! Για αυτό, με μέτρο το air-condition. Μην το βάλετε να χτυπάει πάνω σας.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Στον “αέρα” 17.000 αμνοερίφια στον Έβρο, ενόψει του Πάσχα

Σε απόγνωση βρίσκονται οι κτηνοτρόφοι του Έβρου από την παράταση της καραντίνας λόγω κρουσμάτων ευλογιάς προ ημερών, στην γειτονική Ροδόπη . Σύμφωνα με αυτήν, απαγορεύεται...

Καιρός: Επιμένουν οι βροχές και οι καταιγίδες – Προσοχή μέχρι το...

Ραγδαία μεταβολή θα παρουσιάσει ο καιρός τις επόμενες ώρες στη χώρα μας, σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της ΕΜΥ. Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης ΚαιρούΣυγκεκριμένα,...

ΠΑΜΘ: Εργαστήρια Επιχειρηματικής Ανακάλυψης

Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας Θράκης μέσω της Αρμόδιας Περιφερειακής Αρχής (Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης) και το Περιφερειακό Συμβούλιο Έρευνας Καινοτομίας έχοντας ενεργοποιήσει τη διαδικασία αναθεώρησης της Περιφερειακής Στρατηγικής...

Συγκρότηση σε σώμα του Δ.Σ. της Π.Ο.Φ.Ε.Ε.

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Φοροτεχνικών Ελευθέρων Επαγγελματιών (Π.Ο.Φ.Ε.Ε.) που εξελέγη από τις εκλογές που έγιναν στις 23 Μαρτίου 2025, συστάθηκε σε...

Πασχαλινές δράσεις στο Μουσείο Μετάξης Σουφλίου

Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς υποδέχεται το Πάσχα με ένα πλούσιο πρόγραμμα δράσεων, για όλες τις ηλικίες, στο Μουσείο Μετάξης, στο Σουφλί. Κυριακή 6 Απριλίου...

Προγραμματική Συμφωνία για συνεργασία του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών με τον ΕΛΓΑ

Υπεγράφη σήμερα, Τρίτη 1η Απριλίου 2025, μεταξύ του Πρυτάνεως του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Σπυρίδωνος Κίντζιου και του Προέδρου ΕΛ.Γ.Α., κ. Ανδρέα Θ. Λυκουρέντζου, Προγραμματική Συμφωνία...

Εορτασμός Μνήμης Θρακικού Ελληνισμού στην Κομοτηνή

Διὰ τοῦ παρόντος καὶ συμφώνως τῷ Προγράμματι Ἐκδηλώσεων Μνήμης τῆς Ἡμέρας Θρακικοῦ Ἑλληνισμοῦ τῆς Περιφερείας Ἀν. Μακεδονίας Θράκης, προσκαλοῦμεν Ὑμᾶς τὴν Κυριακήν Ε΄ τῶν...

Πληθυσμός ρεκόρ μαυγόγυπα στο Εθνικό Πάρκο Δαδιάς δύο χρόνια μετά τη...

Σχεδόν δύο χρόνια μετά από τη μεγάλη πυρκαγιά που έπληξε τον νομό Έβρου, ο πληθυσμός του απειλούμενου Μαυρόγυπα συνεχίζει να φωλιάζει στο Εθνικό Πάρκο...

Διαβασε και αυτο

Στον “αέρα” 17.000 αμνοερίφια στον Έβρο, ενόψει του Πάσχα

Σε απόγνωση βρίσκονται οι κτηνοτρόφοι του Έβρου από την παράταση της καραντίνας λόγω κρουσμάτων ευλογιάς προ ημερών, στην γειτονική Ροδόπη . Σύμφωνα με αυτήν, απαγορεύεται...