14.9 C
Alexandroupoli
Πέμπτη, 24 Απριλίου, 2025

Η τέχνη της διαχείρισης του χρόνου

- Χορηγούμενη-

Αν θέλετε να είστε παραγωγικοί, πρέπει να μάθετε την τέχνη της διαχείρισης του χρόνου. Και τι καλύτερο από τώρα για να ξεκινήσετε;

Ακολουθούν τέσσερις συμβουλές διαχείρισης χρόνου που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε την ημέρα σας, να διαχειριστείτε τις προτεραιότητές σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας.

1. Χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο.

Τα ημερολόγια και τα σημειωματάρια μπορεί να αποδειχθούν ανεκτίμητα εργαλεία για να παραμείνετε οργανωμένοι. Είτε είναι στον υπολογιστή σας είτε σε ένα χάρτινο ημερολόγιο, χρησιμοποιήστε ένα ημερολόγιο ως έναν τρόπο για να παρακολουθείτε τις καθημερινές σας εργασίες και τις λίστες εργασιών σας.

2. Προγραμματίστε τα πάντα.

Αποκλείστε συγκεκριμένες χρονικές περιόδους στο ημερολόγιό σας για μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τηλεφωνήματα και άλλες εργασίες που σχετίζονται με την εργασία. Διαθέστε επιπλέον χρόνο για δραστηριότητες αναψυχής, όπως μια βόλτα ή την ανάγνωση ενός βιβλίου – οτιδήποτε σας βοηθά να χαλαρώσετε και να επαναφορτιστείτε μετά το πέρας της εργασίας.

3. Γράψτε τους στόχους σας.

Παρακολουθήστε τι θα θέλατε να πετύχετε κάθε μέρα, γράφοντάς τους σε ένα σημειωματάριο ή σημειώνοντάς τους σε μια εφαρμογή στο smartphone ή το tablet σας. Το να βλέπετε αυτούς τους στόχους γραμμένους μπορεί να σας βοηθήσει να τους κρατήσετε στην κορυφή του μυαλού σας, ώστε να μην τους ξεχνάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας (ή της εβδομάδας).

4. Θέστε προτεραιότητες.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε το χρόνο σας πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, για τους περισσότερους ανθρώπους, το σημείο εκκίνησης θα πρέπει να είναι η απόφαση των προτεραιοτήτων, διότι αυτό βοηθά να εστιάσετε την προσοχή σας σε ό,τι πραγματικά έχει σημασία. Προσδιορίστε τι χρειάζεται άμεση προσοχή και κάντε πρώτα αυτά τα πράγματα και, στη συνέχεια, ολοκληρώστε άλλες εργασίες με φθίνουσα σειρά σπουδαιότητας. Σκεφτείτε αν αφιερώνετε αρκετό χρόνο στα πράγματα που είναι σημαντικά και αν δεν σπαταλάτε πολύ χρόνο σε πράγματα που δεν είναι καθόλου σημαντικά.

Ήρθε η ώρα να σταματήσετε να παραμελείτε το δώρο του χρόνου και να αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε με σεβασμό. Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το χρόνο σας με επιμέλεια και πειθαρχία, ώστε να αξιοποιείτε στο έπακρο τις ημέρες σας και να παρακολουθείτε την παραγωγικότητά σας να ανθίζει!

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Την Κυριακή 4 Μαΐου ο ποδηλατικός αγώνας δρόμου Gran Fondo Delta...

Ο αγώνας δρόμου Gran Fondo Delta, μια σπουδαία ποδηλατική εμπειρία για όλους, έρχεται στην Αλεξανδρούπολη, με κοινή εκκίνηση από την πλατεία Φάρου και διαδρομές...

Τα προβλήματα στέγασης φοιτητών του ΔΠΘ φέρνει στο Περιφερειακό Συμβούλιο ΑΜΘ...

Η «Λαϊκή Συσπείρωση» με παρέμβασή της στο Περιφερειακό Συμβούλιο στις αρχές Σεπτέμβρη 2024 ανέδειξε το μεγάλο στεγαστικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εργαζόμενοι και φοιτητές στην...

Η εορτή του Αγίου Γεωργίου στη Μητρόπολή Αλεξανδρούπολης

Τη Τετάρτη της Διακαινησίμου Εβδομάδος 23 Απριλίου 2025, η Εκκλησία μας συνεόρτασε με τη Μεγάλη Εορτή της Αναστάσεως τη μνήμη του Αγίου Μεγαλομάρτυρος Γεωργίου...

Ευκαιρία για Γυναίκες Επιχειρηματίες στον Τομέα της Αγροδιατροφής

Το Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Καινοτομίας και Τεχνολογίας Τροφίμων (EIT Food), σε συνεργασία με τον AWomanCanBe.org, ανακοινώνουν την έναρξη του νέου κύκλου του προγράμματος Empowering Women in Agrifood (EWA)...

ΠΑΜΘ: Ενημέρωση 2.960 μαθητών σε 18 Λύκεια για την οδική ασφάλεια

«Η οδική ασφάλεια είναι θέμα παιδείας, γι’ αυτό η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης επενδύει στην εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση της νέας γενιάς. Οφείλουμε να...

Καβάλα: Σύλληψη 2 ημεδαπών για απόπειρα διακεκριμένης κλοπής

Συνελήφθησαν επ΄αυτοφώρω τις πρώτες πρωινές ώρες της 22-4-2025 στην Καβάλα, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Καβάλας, δύο ημεδαποί, εκ των οποίων...

Ξάνθη: Αρπακτικά Πουλιά κατά των Περιστεριών στην Κεντρική Πλατεία

Ο Δήμος Ξάνθης, προκειμένου να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της υπερβολικής παρουσίας περιστεριών στην κεντρική πλατεία της πόλης, ανακοίνωσε ότι θα χρησιμοποιήσει αρπακτικά πουλιά, εφαρμόζοντας...

Συνελήφθη διακινητής ο οποίος μετέφερε παράνομα από την Τουρκία στην Ελλάδα...

Συνελήφθη χθες (22-4-2025) το απόγευμα στην παρέβρια περιοχή Τυχερού Έβρου, από αστυνομικούς  του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Τυχερού της Διεύθυνσης Αστυνομίας Αλεξανδρούπολης, ένας αλλοδαπός διακινητής, ο...

Διαβασε και αυτο