3.9 C
Alexandroupoli
Δευτέρα, 7 Απριλίου, 2025

Η νηστεία βελτιώνει τη μεταβολική υγεία

- Χορηγούμενη-

Οι ερευνητές βρήκαν στοιχεία ότι η νηστεία επηρεάζει με θετικό τρόπο τα κιρκαδικά ρολόγια στο ήπαρ και τους σκελετικούς μύες, προκαλώντας αλλαγές στο μεταβολισμό, πράγμα που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε βελτιωμένη υγεία και προστασία από ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση.

​Η νηστεία είναι σε θέση να επαναπρογραμματίσει μια ποικιλία κυτταρικών αποκρίσεων
Η έρευνα διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας και δημοσιεύθηκε στο Cell Reports. Ανοίγει νέους δρόμους που θα μπορούσαν τελικά να οδηγήσουν στην ανάπτυξη διατροφικών στρατηγικών για τη βελτίωση της υγείας στον άνθρωπο.

Το κιρκαδικό ρολόι ρυθμίζει λειτουργίες του σώματος και των οργάνων του ως εγγενής μηχανισμός για τη διατήρηση της ομοιόστασης ανταποκρινόμενο στο μεταβαλλόμενο περιβάλλον.

Και ενώ τα τρόφιμα είναι γνωστό ότι επηρεάζουν τα βιολογικά ρολόγια στους περιφερικούς ιστούς, μέχρι σήμερα δεν ήταν σαφές πώς η έλλειψη τροφής επηρεάζει τη λειτουργία τους και τελικά το σώμα.

«Ανακαλύψαμε ότι η νηστεία επηρεάζει το κιρκάδιο ρολόι και τις κυτταρικές αποκρίσεις που καθοδηγούνται από τη νηστεία, οι οποίες λειτουργούν από κοινού για να επιτύχουν χρονική ρύθμιση γονιδίων νηστείας», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Paolo Sassone-Corsi, καθηγητής Βιολογικής Χημείας στη Σχολή Ιατρικής της UCI. «Οι σκελετικοί μύες, για παράδειγμα, φαίνεται να έχουν διπλάσια ανταπόκριση στη νηστεία σε σχέση με το συκώτι».

Η έρευνα διεξήχθη χρησιμοποιώντας ποντίκια, τα οποία υποβλήθηκαν σε περιόδους νηστείας 24 ωρών.

Αναζητώντας τη βέλτιστη νηστεία

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι ποντικοί παρουσίαζαν μείωση της κατανάλωσης οξυγόνου (VO2), του αναπνευστικού πηλίκου (RER) και της κατανάλωσης ενέργειας, κάτι που άλλαξε πλήρως όταν επανήλθε η τροφή. Αυτό συμπίπτει με τα αποτελέσματα που παρατηρούνται στους ανθρώπους.

Η νηστεία είναι σε θέση να επαναπρογραμματίσει ουσιαστικά μια ποικιλία κυτταρικών αποκρίσεων, είπαν οι ερευνητές. Και πρόσθεσαν ότι η βέλτιστη νηστεία με χρονικό τρόπο είναι στρατηγικής σημασίας προκειμένου να επηρεάσει θετικά τις κυτταρικές λειτουργίες και τελικά να ωφελήσει την υγεία και να προστατεύσει από τις ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση.

Ο Sassone-Corsi έδειξε για πρώτη φορά τη σχέση μεταξύ μεταβολισμού του κιρκαδικού ρυθμού πριν από περίπου 10 χρόνια, εντοπίζοντας τις μεταβολικές οδούς μέσω των οποίων οι κιρκαδικές πρωτεΐνες αντιλαμβάνονται τα επίπεδα ενέργειας στα κύτταρα.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Ημερίδα Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης: «TOURISM LIVE| Στρατηγικός Σχεδιασμός &...

Σε μια γεμάτη αίθουσα, στην έδρα της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, στην Κομοτηνή, θεσμικοί εκπρόσωποι και επαγγελματίες του τουρισμού συμμετείχαν στην Ημερίδα Τουρισμού...

Κοινοβουλευτική παρέμβαση του ΚΚΕ για την επανεμφάνιση της θαλάσσιας βλέννας στο...

Σε απόγνωση βρίσκονται οι ψαράδες του Θρακικού Πελάγους, καθώς η “βλέννα” που έχει κάνει έντονα την επανεμφάνισή της από τις αρχές Φεβρουαρίου, καταστρέφει εργαλεία...

Ορεστιάδα: Η Εφηβική Θεατρική Ομάδα του ΔΙΟΝΥΣΟΥ σε… αστυνομικές περιπέτειες!

Η Εφηβική Ομάδα του Θεατρικού Εργαστηρίου Νέας Ορεστιάδας ΔΙΟΝΥΣΟΣ θα – προσπαθήσει να! – παρουσιάσει το αστυνομικό θρίλερ “Ένας στυγερός φόνος” σε μια θεοπάλαβη...

Υποψήφια για ευρωπαϊκό βραβείο Πολυμορφίας η Κομοτηνή

Ο Δήμος Κομοτηνής επιλέχθηκε ως ένας από τους δέκα τελικούς υποψήφιους για το Ευρωπαϊκό Βραβείο Πρωτευουσών Ένταξης και Πολυμορφίας 2025 (European Capitals of Inclusion...

Σύσκεψη Κώστα Τσιάρα με Περιφερειάρχες: Στο επίκεντρο το πρόγραμμα των 600...

Σύσκεψη με Περιφερειάρχες και εκπροσώπους τους, παρουσία του Υφυπουργού παρά τω Πρωθυπουργώ, Θανάση Κοντογιώργη και των Γενικών Γραμματέων του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων,...

Μετονομασία αστυνομικών Υπηρεσιών Ασφαλείας των Διευθύνσεων Αστυνομίας Ορεστιάδας, Αλεξανδρούπολης, Ροδόπης, Ξάνθης,...

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ενημερώνει τους πολίτες σχετικά με τη μετονομασία αστυνομικών Υπηρεσιών των Διευθύνσεων Αστυνομίας Ορεστιάδας, Αλεξανδρούπολης, Ροδόπης,...

Περιφερειακή Στρατηγική Έξυπνης Εξειδίκευσης (S3): Ένα σημαντικό αναπτυξιακό εργαλείο για τη...

«Η Περιφερειακή Στρατηγική Έξυπνης Εξειδίκευσης (S3) δεν είναι απλώς ένας σχεδιασμός για την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, αλλά μια δέσμευση να αξιοποιήσουμε στο...

Εαρινή Συναυλία του Δημοτικού Ωδείου Αλεξανδρούπολης στην Καθολική Εκκλησία του Αγίου...

Το Δημοτικό Ωδείο Αλεξανδρούπολης διοργανώνει την καθιερωμένη Πασχαλινή του Συναυλία στον κατανυκτικό χώρο της Καθολικής Εκκλησίας του Αγίου Ιωσήφ στην Αλεξανδρούπολη, προσφέροντας στο κοινό...

Διαβασε και αυτο