17.9 C
Alexandroupoli
Δευτέρα, 21 Απριλίου, 2025

Η νηστεία βελτιώνει τη μεταβολική υγεία

- Χορηγούμενη-

Οι ερευνητές βρήκαν στοιχεία ότι η νηστεία επηρεάζει με θετικό τρόπο τα κιρκαδικά ρολόγια στο ήπαρ και τους σκελετικούς μύες, προκαλώντας αλλαγές στο μεταβολισμό, πράγμα που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε βελτιωμένη υγεία και προστασία από ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση.

​Η νηστεία είναι σε θέση να επαναπρογραμματίσει μια ποικιλία κυτταρικών αποκρίσεων
Η έρευνα διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας και δημοσιεύθηκε στο Cell Reports. Ανοίγει νέους δρόμους που θα μπορούσαν τελικά να οδηγήσουν στην ανάπτυξη διατροφικών στρατηγικών για τη βελτίωση της υγείας στον άνθρωπο.

Το κιρκαδικό ρολόι ρυθμίζει λειτουργίες του σώματος και των οργάνων του ως εγγενής μηχανισμός για τη διατήρηση της ομοιόστασης ανταποκρινόμενο στο μεταβαλλόμενο περιβάλλον.

Και ενώ τα τρόφιμα είναι γνωστό ότι επηρεάζουν τα βιολογικά ρολόγια στους περιφερικούς ιστούς, μέχρι σήμερα δεν ήταν σαφές πώς η έλλειψη τροφής επηρεάζει τη λειτουργία τους και τελικά το σώμα.

«Ανακαλύψαμε ότι η νηστεία επηρεάζει το κιρκάδιο ρολόι και τις κυτταρικές αποκρίσεις που καθοδηγούνται από τη νηστεία, οι οποίες λειτουργούν από κοινού για να επιτύχουν χρονική ρύθμιση γονιδίων νηστείας», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Paolo Sassone-Corsi, καθηγητής Βιολογικής Χημείας στη Σχολή Ιατρικής της UCI. «Οι σκελετικοί μύες, για παράδειγμα, φαίνεται να έχουν διπλάσια ανταπόκριση στη νηστεία σε σχέση με το συκώτι».

Η έρευνα διεξήχθη χρησιμοποιώντας ποντίκια, τα οποία υποβλήθηκαν σε περιόδους νηστείας 24 ωρών.

Αναζητώντας τη βέλτιστη νηστεία

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι ποντικοί παρουσίαζαν μείωση της κατανάλωσης οξυγόνου (VO2), του αναπνευστικού πηλίκου (RER) και της κατανάλωσης ενέργειας, κάτι που άλλαξε πλήρως όταν επανήλθε η τροφή. Αυτό συμπίπτει με τα αποτελέσματα που παρατηρούνται στους ανθρώπους.

Η νηστεία είναι σε θέση να επαναπρογραμματίσει ουσιαστικά μια ποικιλία κυτταρικών αποκρίσεων, είπαν οι ερευνητές. Και πρόσθεσαν ότι η βέλτιστη νηστεία με χρονικό τρόπο είναι στρατηγικής σημασίας προκειμένου να επηρεάσει θετικά τις κυτταρικές λειτουργίες και τελικά να ωφελήσει την υγεία και να προστατεύσει από τις ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση.

Ο Sassone-Corsi έδειξε για πρώτη φορά τη σχέση μεταξύ μεταβολισμού του κιρκαδικού ρυθμού πριν από περίπου 10 χρόνια, εντοπίζοντας τις μεταβολικές οδούς μέσω των οποίων οι κιρκαδικές πρωτεΐνες αντιλαμβάνονται τα επίπεδα ενέργειας στα κύτταρα.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Ιταλία: Για τρεις μέρες σε λαϊκό προσκύνημα θα τεθεί η σορός...

Η σορός του πάπα Φραγκίσκου πρόκειται να τεθεί σε λαϊκό προσκύνημα για τρεις ημέρες. Σήμερα η σορός του ποντίφικα, όπως έγινε γνωστό, θα τοποθετηθεί σε...

Ανάσταση στη Μητρόπολη Διδυμοτείχου

Με τη χαρά της προσμονής και το φως της ελπίδας να φωτίζει τις λευκές λαμπάδες του, ο πιστός λαός μας πλημμύρισε ασφυκτικά στις εκκλησίες...

ΓΣΕΕ: Η 1η Μάη είναι ημέρα μνήμης, είναι ΑΠΕΡΓΙΑ

Η ΓΣΕΕ καλεί όλους τους εργαζόμενους να μετέχουν μαζικά στην μεγάλη απεργία και στις πρωτομαγιάτικες συγκεντρώσεις την Πέμπτη, 1η Μάη. Για τα συνδικάτα και τον...

Δέματα τροφίμων μοίρασε και φέτος για το Πάσχα ο Ερυθρός Σταυρός...

Το Περιφερειακό Τμήμα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Αλεξανδρούπολης εκφράζει τις θερμές ευχαριστίες του στην Κεντρική Διοίκηση Ε.Ε.Σ. και συγκεκριμένα στον Πρόεδρο Κ.Δ.Σ. Dr. Αντώνιο...

Απεβίωσε ο πάπας Φραγκίσκος

Ο Πάπας Φραγκίσκος πέθανε σε ηλικία 88 ετών, όπως ανακοίνωσε σήμερα το Βατικανό. Ο Ποντίφικας πέρασε τις τελευταίες του εβδομάδες στο νοσοκομείο με λοίμωξη, η...

Ιστορικό Μουσείο Αλεξανδρούπολης: Ημερίδα για την Τεχνητή Νοημοσύνη

Το Ιστορικό Μουσείο Αλεξανδρούπολης σε συνεργασία με τον Δήμο Αλεξανδρούπολης, στο πλαίσιο των Ελευθερίων, διοργανώνουν ημερίδα με θέμα την τεχνητή νοημοσύνη το Σάββατο 3...

Ο Άγιος Γεώργιος θα εορταστεί στο Στρατόπεδο “Κανδηλάπτη” στην Αλεξανδρούπολη

Την Τετάρτη 23 Απριλίου και ώρα 11:00, στο πλαίσιο του εορτασμού της μνήμης του Μεγαλομάρτυρος Αγίου Γεωργίου, Προστάτη του Στρατού Ξηράς (πλην Πυροβολικού) θα...

Soufli Silky Cup – τουρνουά Catchball στο Σουφλί

Η ώρα του επόμενου τουρνουά Catchball στο Σουφλί πλησιάζει και η οικοδέσποινα του, η Ίριδα Σουφλίου, με μεγάλη χαρά περιμένει ομάδες από την Ελλάδα,...

Διαβασε και αυτο

Ιταλία: Για τρεις μέρες σε λαϊκό προσκύνημα θα τεθεί η σορός...

Η σορός του πάπα Φραγκίσκου πρόκειται να τεθεί σε λαϊκό προσκύνημα για τρεις ημέρες. Σήμερα η σορός του ποντίφικα, όπως έγινε γνωστό, θα τοποθετηθεί σε...