11.9 C
Alexandroupoli
Τετάρτη, 2 Απριλίου, 2025

Γιατί να αποφεύγετε τον καφέ με το γάλα

- Χορηγούμενη-

Ο καφές αποτελεί την αγαπημένη πρωινή, και όχι μόνο, συνήθεια πολλών ανθρώπων.

Ωστόσο, αρκετοί, ίσως περισσότεροι από τους μισούς συνδυάζουν τον καφέ τους, όποιο είδος και αν είναι αυτό με γάλα.

Αρκετοί θεωρούν ότι το γάλα δίνει μια πιο ελαφριά και νόστιμη γεύση στον καφέ τους και τον κάνουν πιο γλυκό ακόμη και αν δεν έχει πολλή ζάχαρη. Σύμφωνα όμως με έρευνες, ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία.

Διαβάστε παρακάτω τρεις σημαντικούς λόγους…

1. Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω των ούρων, ενώ αυξάνει την έκκριση ασβεστίου στα έντερα.

2. Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) δημιουργεί θρόμβους στο στομάχι που είναι πολύ δύσκολο να διαλυθούν. Έτσι, όχι μόνο ο καφές με γάλα δεν γίνεται πιο ελαφρύς, αλλά μπορεί να προκαλέσει και δυσανεξία.

3. Ο σκέτος καφές δεν περιέχει θερμίδες και λιπαρά. Όταν συνδυαστεί με γάλα, τότε αυξάνεται ο αριθμός των περιττών θερμίδων και λιπαρών που καταναλώνουμε, ειδικά όταν πίνουμε πολλούς καφέδες καθημερινά.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

2ο ΕΠΑ.Λ. Αλεξανδρούπολης: Διάχυση των αποτελεσμάτων του τριετούς προγράμματος Erasmus+

Το 2ο ΕΠΑ.Λ. Αλεξανδρούπολης πραγματοποίησε με εξαιρετική επιτυχία τη διάχυση των αποτελεσμάτων του τριετούς προγράμματος Erasmus+ με τίτλο:«Προσβασιμότητα μαθητών με μαθησιακές δυσκολίες σε έναν ψηφιακό κόσμο»στο πλαίσιο...

ΔΕΥΑΑ: Δύο καταστήματα με πλυντήρια αυτοκινήτων λύματα στο ρέμα Βανικιώτη

Ύστερα από καταγγελία που έγινε στην υπηρεσία μας πως νερό με σαπουνάδες εκρέει μέσω του αγωγού ομβρίων (βρόχινων) υδάτων στο ρέμα του Βανικιώτη ,...

Στον “αέρα” 17.000 αμνοερίφια στον Έβρο, ενόψει του Πάσχα

Σε απόγνωση βρίσκονται οι κτηνοτρόφοι του Έβρου από την παράταση της καραντίνας λόγω κρουσμάτων ευλογιάς προ ημερών, στην γειτονική Ροδόπη . Σύμφωνα με αυτήν, απαγορεύεται...

Καιρός: Επιμένουν οι βροχές και οι καταιγίδες – Προσοχή μέχρι το...

Ραγδαία μεταβολή θα παρουσιάσει ο καιρός τις επόμενες ώρες στη χώρα μας, σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού της ΕΜΥ. Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης ΚαιρούΣυγκεκριμένα,...

ΠΑΜΘ: Εργαστήρια Επιχειρηματικής Ανακάλυψης

Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας Θράκης μέσω της Αρμόδιας Περιφερειακής Αρχής (Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης) και το Περιφερειακό Συμβούλιο Έρευνας Καινοτομίας έχοντας ενεργοποιήσει τη διαδικασία αναθεώρησης της Περιφερειακής Στρατηγικής...

Συγκρότηση σε σώμα του Δ.Σ. της Π.Ο.Φ.Ε.Ε.

Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Φοροτεχνικών Ελευθέρων Επαγγελματιών (Π.Ο.Φ.Ε.Ε.) που εξελέγη από τις εκλογές που έγιναν στις 23 Μαρτίου 2025, συστάθηκε σε...

Πασχαλινές δράσεις στο Μουσείο Μετάξης Σουφλίου

Το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς υποδέχεται το Πάσχα με ένα πλούσιο πρόγραμμα δράσεων, για όλες τις ηλικίες, στο Μουσείο Μετάξης, στο Σουφλί. Κυριακή 6 Απριλίου...

Προγραμματική Συμφωνία για συνεργασία του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών με τον ΕΛΓΑ

Υπεγράφη σήμερα, Τρίτη 1η Απριλίου 2025, μεταξύ του Πρυτάνεως του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, κ. Σπυρίδωνος Κίντζιου και του Προέδρου ΕΛ.Γ.Α., κ. Ανδρέα Θ. Λυκουρέντζου, Προγραμματική Συμφωνία...

Διαβασε και αυτο

2ο ΕΠΑ.Λ. Αλεξανδρούπολης: Διάχυση των αποτελεσμάτων του τριετούς προγράμματος Erasmus+

Το 2ο ΕΠΑ.Λ. Αλεξανδρούπολης πραγματοποίησε με εξαιρετική επιτυχία τη διάχυση των αποτελεσμάτων του τριετούς προγράμματος Erasmus+ με τίτλο:«Προσβασιμότητα μαθητών με μαθησιακές δυσκολίες σε έναν ψηφιακό κόσμο»στο πλαίσιο...