12 C
Alexandroupoli
Πέμπτη, 3 Απριλίου, 2025

Έξι πράγματα που πρέπει να απολυμάνεις τώρα αμέσως, αν θες να προλάβεις τις ιώσεις

- Χορηγούμενη-

Βρισκόμαστε στην εποχή της έξαρσης για μια πληθώρα ιώσεων, από το κοινό κρυολόγημα μέχρι τη γρίπη που μπορεί να αποδειχτεί και επικίνδυνη λόγω των επιπλοκών της, κυρίως σε άτομα υψηλού κινδύνου.

Ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους, η συναναστροφή με πολύ κόσμο, η παρέα στο σχολείο είναι πράγματα που δεν μπορείς να αποφύγεις και αποτελούν πιθανές πηγές μετάδοσης των ιών.

Όμως και μέσα στο σπίτι, ο κίνδυνος ίωσης καραδοκεί, αφού όπως έρχεσαι απ’ έξω αφήνεις «ίχνη» μικροβίων σχεδόν παντού!


Ως γνωστόν, οι ιοί και τα μικρόβια μπορούν να επιβιώσουν από μερικές ώρες μέχρι και μερικές μέρες πάνω στις επιφάνειες.

Γι’ αυτό, καλό είναι να καθαρίσεις και να απολυμάνεις αμέσως τώρα, αυτά τα 6 αντικείμενα!

Θήκες οδοντόβουρτσας: Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να είναι ένα από τα πιο «μολυσματικά» πράγματα μέσα σε ένα σπίτι. Αυτό γιατί συνήθως έχουν υγρασία, η οποία είναι ό,τι πρέπει για τους ιούς και τα μικρόβια τα οποία με μεγάλη ευκολία θα εισέλθουν στον οργανισμό σου μέσω της οδοντόβουτσας. Για να έχεις το κεφάλι σου ήσυχο, βάλε τις θήκες στο πλυντήριο πιάτων – αν το επιτρέπει το υλικό τους – ή αλλιώς καθάρισέ τις με ζεστό νερό και σαπούνι μια με δύο φορές την εβδομάδα. Αν κάποιος στο σπίτι έχει ίωση, καλό είναι η οδοντόβουρτσά του να παραμείνει μακριά από τις άλλες!

Γραφείο: Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως οι ιοί επιβιώνουν για περισσότερο χρόνο (έως και πάνω από 8 ώρες) πάνω στις σκληρές επιφάνειες, σε σύγκριση με τις μαλακές και πορώδεις. Άρα το γραφείο σου – όπου αποθέτεις και πράγματα που περιέφερες στον… έξω κόσμο – μπορεί να γίνει μια καλή «φωλιά» για τα μικρόβια. Γι’ αυτό καθάρισέ του σχολαστικά χρησιμοποιώντας κάποιο απολυμαντικό υγρό.

Οθόνες – τηλεχειριστήρια: Ένας από τους πιο εύκολους τρόπους να… «ανταλλάξεις» μικρόβια με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, είναι μέσω της οθόνης αφής στα τηλέφωνα, τα τάμπλετ και άλλες συσκευές. Τα μικρόβια μεταφέρονται στην οθόνη από τα χέρια σου και περνούν στον… επόμενο! Διάβασε λοιπόν τις οδηγίες του κατασκευαστή και δες ποιος είναι ο ενδεδειγμένος τρόπος για να καθαρίσεις την κάθε οθόνη. Το ίδιο ακριβώς πρέπει να κάνεις και με τα τηλεχειριστήρια των διαφόρων συσκευών, τα οποία συγκαταλέγονται στα αντικείμενα που αγγίζονται συχνότερα και από τους περισσότερους μέσα σε ένα σπίτι.

Βρύσες: Καλά το σκέφτηκες να πλύνεις τα χέρια σου. Σκέφτηκες όμως τι αφήνεις πάνω στη βρύση καθώς την ανοίγεις; Εκτός των ιών, οι βρύσες μπορούν να γίνουν εστίες μούχλας αλλά και επικίνδυνων βακτηρίων όπως η σαλμονέλα ή το E. coli. Γι’ αυτό καθάρισέ τις σχολαστικά και καθημερινά με απολυμαντικό υγρό.

Πλαστικά παιδικά παιχνίδια: Τα μικρά παιδιά παθαίνουν ίωση περίπου 8 φορές μέσα σε μια σεζόν και είναι πολύ εύκολο να μεταδώσουν καθεμιά από αυτές τις ιώσεις όχι μόνο απευθείας, αλλά και μέσω των παιχνιδιών τους, τα οποία συνηθίζουν να βάζουν στο στόμα! Αν δε, μαζευτούν και οι φίλοι τους, τότε μιλάμε για κανονικό πάρτι μικροβίων! Τα πλαστικά παιχνίδια θα πρέπει να πλένονται – κατά προτίμηση στο πλυντήριο πιάτων – μια φορά το μήνα ή μετά το τέλος κάθε ίωσης. Η άλλη λύση είναι να τα σκουπίζεις τακτικά με απολυμαντικό μαντηλάκι.

Τα χέρια σου! Οι γιατροί δεν θα κουραστούν να το επαναλαμβάνουν: Το πλύσιμο των χεριών είναι αυτό που θα μειώσει ως και πάνω από 50% την πιθανότητά σου να κολλήσεις κάποια ίωση. Κάντο, λοιπόν, τακτικά και σωστά: Βρέξε τα χέρια, βάλε σαπούνι, τρίψε με τον αφρό όλη την επιφάνεια των χεριών, ανάμεσα στα δάχτυλα, κάτω από τα νύχια και στο πάνω μέρος της παλάμης, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και ξέπλυνε καλά. Αν είσαι σε δημόσιο χώρο, χρησιμοποίησε το χαρτί που θα σκουπίσεις τα χέρια για να κλείσεις τη βρύση και να ανοίξεις την πόρτα. Αν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό εκεί που είσαι, χρησιμοποίησε απολυμαντικό υγρό με τουλάχιστον 60% οινόπνευμα

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

10 ευρώ η είσοδος στα αρχαιολογικά μουσεία Αλεξανδρούπολης και Σαμοθράκης

Νέες τιμές για την είσοδο στους αρχαιολογικούς χώρους και στα μουσεία που ανήκουν στην αρμοδιότητα της Εφορείας Αρχαιοτήτων Έβρου, ισχύουν από την 1η Απριλίου...

Με προϋπολογισμό 60 εκατ. ευρώ ξεκινά την εφαρμογή του το πρόγραμμα...

Ο Υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης & Τροφίμων, Κώστας Τσιάρας σε συνεργασία με τον  Γενικό Γραμματέα Ενωσιακών Πόρων και Υποδομών, Δημήτρη Οδ. Παπαγιαννίδη, σήμερα, 02-04-2025, ανακοινώνουν την υπογραφή της...

Ξάνθη: Συνελήφθη αλλοδαπός διωκόμενος με Διεθνές Ένταλμα Σύλληψης

Συνελήφθη χθες (1-4-2025) το πρωί σε οικισμό της Ξάνθης, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Αβδήρων της Διεύθυνσης Αστυνομίας, ένας αλλοδαπός ο οποίος διώκεται με...

ΥΠΕΘΑ: Υπεγράφη η κατακύρωση της διαγωνιστικής διαδικασίας για την κατασκευή 13...

Ο υφυπουργός Εθνικής Άμυνας Θανάσης Δαβάκης, στο πλαίσιο της δεύτερης φάσης του οικιστικού προγράμματος που υλοποιεί το υπουργείο Εθνικής Άμυνας, υπέγραψε χθες, Τρίτη 1η...

Σύλληψη αλλοδαπού για απόπειρα κλοπής στην Καβάλα

Συνελήφθη την 1-4-2025 το πρωί στην Καβάλα από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Καβάλας ένας αλλοδαπός, διότι τις πρώτες πρωινές ώρες της...

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στον Εμπορικό Σύλλογο Αλεξανδρούπολης

Μετά την διεξαγωγή των εκλογών του Εμπορικού Συλλόγου Αλεξανδρούπολης την 18η και 19η Μαρτίου 2025 και σύμφωνα με τα εκλογικά αποτελέσματα όπως αυτά εκδόθηκαν...

Διαβασε και αυτο