20.9 C
Alexandroupoli
Δευτέρα, 21 Απριλίου, 2025

Εμβοές αυτιών: Πως σταματάει το βουητό στο αυτί;

- Χορηγούμενη-

Το πώς σταματάει το βουητό στο αυτί αποτελεί βασικό προβληματισμό όσων έχουν εμβοές αυτιών. Οι εμβοές είναι η υποκειμενική αντίληψη των ήχων στην περιοχή των αυτιών ή του κεφαλιού ενός ασθενή, και μπορούν να εμφανιστούν τόσο στο ένα, όσο και στα δύο αυτιά. Ο ήχος μπορεί να γίνει αντιληπτός μόνο από τον πάσχοντα. Η διαταραχή αυτή είναι ιδιαίτερα συχνή και επηρεάζει περίπου το 15-20% των ανθρώπων. Σε πιο συχνό βαθμό, εμφανίζεται στους ενήλικες.

Συνηθισμένα συμπτώματα εμβοών

Οι περισσότεροι ασθενείς περιγράφουν το σύμπτωμα αυτό ως ένα κουδούνισμα στα αυτιά. Ωστόσο, μπορεί κανείς να αντιληφθεί τις εμβοές ως:

  • Βουητό
  • Ήχους κλικ
  • Συριγμό
  • Ήχους παρόμοιους με των τζιτζικιών
  • Παράσιτα
  • Ήχους που προσομοιάζουν αυτούς των παλμών της καρδιάς

Ποια είναι η ένταση των εμβοών αυτιών;

Η συχνότητα και η ένταση των εμβοών δεν είναι συγκεκριμένη. Συνήθως γίνονται αντιληπτές ως ένα τρίξιμο ή ένας βρυχηθμός με χαμηλή συχνότητα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εμβοές μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα επικοινωνίας.

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες εμφάνισης των εμβοών;

Οι εμβοές αυτιών έχουν αρκετές αιτίες εμφάνισης, με πιο συνηθισμένες τις εξής:

  • Βαρηκοΐα: Στο εξωτερικό τμήμα του αυτιού υπάρχουν μικρά τριχίδια, τα οποία μετατοπίζονται ανάλογα με τα ερεθίσματα που λαμβάνουν. Όμως, στις περιπτώσεις απώλειας ακοής, τα τριχίδια αυτά είναι λυγισμένα ή σπασμένα, με αποτέλεσμα την ακανόνιστη παραγωγή ηλεκτρικών σημάτων, οι οποίες λαμβάνονται ως εμβοές.
  • Μόλυνση ή φράξιμο του έξω ωτός: Δεν είναι απίθανο το εξωτερικό τμήμα του αυτιού να φράξει από υπερέκκριση κυψελίδας, κάποιο υγρό ή ακόμη και κάποιο ξένο σωματίδιο. Σε μια τέτοια περίπτωση, η πίεση των αυτιών αλλάζει, με αποτέλεσμα την εμφάνιση εμβοών.
  • Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τους ανεπιθύμητους ήχους. Στα φάρμακα αυτά ανήκουν τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, ορισμένα αντιβιοτικά, τα αντικαρκινικά φάρμακα και ορισμένα αντικαταθλιπτικά σκευάσματα.

Ωστόσο, υπάρχουν και λιγότερο συχνές αιτίες εμφάνισης των εμβοών, όπως:

  • Τραυματισμός στο κεφάλι ή το λαιμό
  • Σύνδρομο Maniere
  • Διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης.
  • Ακουστικό νευρίνωμα
  • Διαταραχές στα αιμοφόρα αγγεία
  • Χρόνιες παθήσεις, όπως διαβήτης, προβλήματα με τον θυρεοειδή, αναιμία, ή ερυθηματώδη λύκο

Τι περιλαμβάνει η θεραπεία για τις εμβοές αυτιών;

Γενικότερα, δεν υπάρχει κάποια θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση των εμβοών. Η αντιμετώπιση της αιτίας εμφάνισης τους συμβάλλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Για να επιτευχθεί αυτό όμως, συνήθως ακολουθείται μια σειρά από στρατηγικές, όπως:

  • Χρήση ακουστικών βαρηκοΐας, ιδιαίτερα αν ο πάσχων αντιμετωπίζει και απώλεια ακοής.
  • Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, δηλαδή χρήση τεχνικών χαλάρωσης και αναδιαμόρφωσης σκέψεων, προκειμένου να αισθανθεί καλύτερα ο ασθενής.
  • Θεραπεία επανεκπαίδευσης των εμβοών, με βασικό στόχο την εξοικείωση του ακουστικού συστήματος σε αυτές.

Ασκήσεις για εμβοές

Οι εμβοές των αυτιών μπορούν να επηρεάσουν και την ψυχολογία. Όμως, υπάρχουν μερικές ασκήσεις, οι οποίες μπορούν να μειώσουν σε έναν βαθμό το βουητό αυτό. Ανάμεσα σε αυτές ανήκουν:

  • Ασκήσεις χαλάρωσης των μυών: Χαλαρώστε στον καναπέ ή την καρέκλα την ώρα που κάθεστε και εστιάστε σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, όπως για παράδειγμα τις γάμπες σας. Πάρτε μια εισπνοή, σφίξτε τις γάμπες σας για λίγα δευτερόλεπτα, και αφήστε τις ελεύθερες κατά την εκπνοή. Επαναλάβετε τη διαδικασία για τα διάφορα σημεία του σώματος, ξεκινώντας από τα πόδια και ανεβαίνοντας σταδιακά προς το κεφάλι. Η διαδικασία αυτή θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε.
  • Βαθιές αναπνοές: Οι αναπνοές θα σας βοηθήσουν εξίσου να χαλαρώσετε. Πάρτε μια εισπνοή για 4 δευτερόλεπτα. Κρατήστε την αναπνοή σας για 4 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια εκπνεύστε από το στόμα για περίπου 4 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία περίπου 15-20 φορές.
  • Μουσική: Η χαλαρωτική μουσική επιδρά θετικά στην περίπτωση των εμβοών. Μελωδίες, ήχοι περιβάλλοντος, “λευκοί ήχοι” θα σας αποσπάσουν την προσοχή από το βουητό που μπορεί να δυσχεραίνει την καθημερινότητα σας.

Οι εμβοές αποτελούν μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ταλαιπωρία σε έναν ασθενή. Όμως, η έγκαιρη διάγνωση, και η λήψη των κατάλληλων μέτρων θα βοηθήσει στην επαναφορά μιας ευχάριστης καθημερινότητας!

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Ανάσταση στη Μητρόπολη Διδυμοτείχου

Με τη χαρά της προσμονής και το φως της ελπίδας να φωτίζει τις λευκές λαμπάδες του, ο πιστός λαός μας πλημμύρισε ασφυκτικά στις εκκλησίες...

Ιταλία: Για τρεις μέρες σε λαϊκό προσκύνημα θα τεθεί η σορός...

Η σορός του πάπα Φραγκίσκου πρόκειται να τεθεί σε λαϊκό προσκύνημα για τρεις ημέρες. Σήμερα η σορός του ποντίφικα, όπως έγινε γνωστό, θα τοποθετηθεί σε...

ΓΣΕΕ: Η 1η Μάη είναι ημέρα μνήμης, είναι ΑΠΕΡΓΙΑ

Η ΓΣΕΕ καλεί όλους τους εργαζόμενους να μετέχουν μαζικά στην μεγάλη απεργία και στις πρωτομαγιάτικες συγκεντρώσεις την Πέμπτη, 1η Μάη. Για τα συνδικάτα και τον...

Δέματα τροφίμων μοίρασε και φέτος για το Πάσχα ο Ερυθρός Σταυρός...

Το Περιφερειακό Τμήμα του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Αλεξανδρούπολης εκφράζει τις θερμές ευχαριστίες του στην Κεντρική Διοίκηση Ε.Ε.Σ. και συγκεκριμένα στον Πρόεδρο Κ.Δ.Σ. Dr. Αντώνιο...

Απεβίωσε ο πάπας Φραγκίσκος

Ο Πάπας Φραγκίσκος πέθανε σε ηλικία 88 ετών, όπως ανακοίνωσε σήμερα το Βατικανό. Ο Ποντίφικας πέρασε τις τελευταίες του εβδομάδες στο νοσοκομείο με λοίμωξη, η...

Ιστορικό Μουσείο Αλεξανδρούπολης: Ημερίδα για την Τεχνητή Νοημοσύνη

Το Ιστορικό Μουσείο Αλεξανδρούπολης σε συνεργασία με τον Δήμο Αλεξανδρούπολης, στο πλαίσιο των Ελευθερίων, διοργανώνουν ημερίδα με θέμα την τεχνητή νοημοσύνη το Σάββατο 3...

Ο Άγιος Γεώργιος θα εορταστεί στο Στρατόπεδο “Κανδηλάπτη” στην Αλεξανδρούπολη

Την Τετάρτη 23 Απριλίου και ώρα 11:00, στο πλαίσιο του εορτασμού της μνήμης του Μεγαλομάρτυρος Αγίου Γεωργίου, Προστάτη του Στρατού Ξηράς (πλην Πυροβολικού) θα...

Soufli Silky Cup – τουρνουά Catchball στο Σουφλί

Η ώρα του επόμενου τουρνουά Catchball στο Σουφλί πλησιάζει και η οικοδέσποινα του, η Ίριδα Σουφλίου, με μεγάλη χαρά περιμένει ομάδες από την Ελλάδα,...

Διαβασε και αυτο

Ανάσταση στη Μητρόπολη Διδυμοτείχου

Με τη χαρά της προσμονής και το φως της ελπίδας να φωτίζει τις λευκές λαμπάδες του, ο πιστός λαός μας πλημμύρισε ασφυκτικά στις εκκλησίες...