13.9 C
Alexandroupoli
Τετάρτη, 2 Απριλίου, 2025

Έχεις δυσανεξία στη γλουτένη; Έτσι θα το μάθεις

- Χορηγούμενη-

Τελευταία έχουν γίνει πολύ στη μόδα τα φαγητά χωρίς γλουτένη. Σύμφωνα με τους ειδικούς το 99% των ανθρώπων που έχει δυσανεξία στη γλουτένη ή πάσχει από κοιλιοκάκη, το πιθανότερο είναι να μην το γνωρίζει και να μην το μάθει ποτέ.

Η δυσανεξία στη γλουτένη, όσο απίστευτο κι αν σας φανεί, έχει συνδεθεί με περίπου 50 ασθένειες και οφείλεται σε δυσανεξία στην πρωτεΐνη γλουτένη, η οποία βρίσκεται στο σιτάρι, στη σίκαλη και στο κριθάρι.

Ποια είναι όμως τα ένοχα σημάδια που μαρτυρούν δυσανεξία στη γλουτένη;

Πεπτικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα, πολλά αέρια, φουσκώματα, ή ακόμα και διάρροια. Το φαινόμενο της δυσκοιλιότητας διακρίνεται ιδιαίτερα στα παιδιά μετά την κατανάλωση γλουτένης.


2. Θυλακική Υπερκεράτωση . Αυτό το πρόβλημα είναι συνήθως αποτέλεσμα της ανεπάρκειας ενός λιπαρού οξέος. Μπορεί όμως να εμφανιστεί και από ανεπάρκεια της βιταμίνης Α επειδή η γλουτένη δημιουργεί δυσαπορρόφηση στο λίπος, όταν καταστραφεί το έντερο.


3. Κόπωση, μειωμένη αντίληψη ή αίσθηση κούρασης μετά το γεύμα που περιέχει γλουτένη.


4. Διάγνωση μιας αυτοάνοσης νόσου, όπως η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ελκώδης κολίτιδα, ο λύκος, η ψωρίαση, η σκληροδερμία ή η πολλαπλή σκλήρυνση.


5. Νευρολογικά συμπτώματα όπως ζάλη ή αίσθημα ότι είστε εκτός ισορροπίας.

6. Ορμονικές ανισορροπίες, όπως PMS, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή ανεξήγητη υπογονιμότητα.


7. Ημικρανίες


8. Χρόνια κόπωση και ινομυαλγία. Αυτές οι διαγνώσεις απλά δείχνουν ότι δεν μπορούν να εντοπίσουν την αιτία της κούρασης ή τον πόνο σας.


9. Φλεγμονή, πρήξιμο ή πόνο στις αρθρώσεις, όπως στα δάχτυλα, στα γόνατα ή στους γοφούς.


10. Κακή διάθεση, άγχος, κατάθλιψη, ακόμα και οι εναλλαγές της διάθεσης σας.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Κομοτηνή: Σύλληψη δύο ημεδαπών οι οποίοι διέπραξαν ληστεία σε βάρος ημεδαπού

Συνελήφθησαν την 1 και 2-4-2025 στην Κομοτηνή και σε οικισμό της Ροδόπης, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Κομοτηνής δύο ημεδαποί, οι...

Έναρξη ενημερωτικών εκδηλώσεων για το Πρόγραμμα Δημιουργική Ευρώπη σε όλους τους...

«Η πολιτιστική κληρονομιά και οι παραδόσεις μας αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ταυτότητάς μας, και είναι καθήκον μας να τις διαφυλάξουμε και να τις προάγουμε....

Φέρες: Σύλληψη 3 ανήλικων ημεδαπών για κλοπή από οικίες

Συνελήφθησαν την 1-4-2025 το μεσημέρι σε οικισμό του Έβρου, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Φερών, τρεις ανήλικοι ημεδαποί, διότι την 31-3-2025 απογευματινές ώρες σε...

Υπογράφηκε η σύμβαση για τη μελέτη της γέφυρας Ερυθροπόταμου

Σήμερα η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ένα ακόμα σημαντικό βήμα για την αναβάθμιση των υποδομών του Δήμου Διδυμοτείχου.Ο περιφερειάρχης Χριστόδουλος Τοψίδης, υπέγραψε την...

Συνελήφθησαν 8 άτομα σε περιοχές της Αν. Μακεδονίας και Θράκης για...

Στο πλαίσιο στοχευμένων δράσεων για την καταπολέμηση της διάδοσης των ναρκωτικών, συνελήφθησαν κατά το χρονικό διάστημα από 27-3-2025 έως και 1-4-2025 σε περιοχές της...

Ηλύσια: Πρόγραμμα Προβολών από 3/4 έως 9/4

Στον Κινηματογράφο «ΗΛΥΣΙΑ» από την Πέμπτη 3/4 έως και την Τετάρτη 9/4 θα προβληθούν οι πέντε παρακάτω ταινίες: Έρχεται σε Παγκόσμια Πρεμιέρα Οικογενειακή Κωμική Περιπέτεια, «Μια Ταινία Minecraft» του...

ΚΛΑ: Αφιέρωμα στον Γαλλικό Κινηματογράφο

Την Πέμπτη 3 Απριλίου 2025 σε συνεργασία με το Institut Français de Grèce - Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδας Ambassade de France en Grèce - Πρεσβεία...

Δωρεάν Προληπτικός Έλεγχος Μαστού στην Ξυλαγανή

Ο Δήμος Μαρωνείας-Σαπών, σε συνεργασία με την Ιερά Μητρόπολη Μαρωνείας και Κομοτηνής και τη Διοίκηση του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης "Θεαγένειο", ανακοινώνει την έλευση της...

Διαβασε και αυτο