15.9 C
Alexandroupoli
Τρίτη, 29 Απριλίου, 2025

Χαλβάς: Οκτώ λόγοι για να τον απολαύσετε χωρίς… τύψεις

- Χορηγούμενη-

Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις ημέρες αυτές έχει την τιμητική του.

Στην αγορά κυκλοφορούν διάφορα είδη το καθένα από τα οποία έχει και την αντίστοιχη θερμική και διατροφική αξία.

Ο χαλβάς που παρασκευάζεται από ταχίνι περιέχει μεταξύ άλλων:

Καλά λιπαρά, τα οποία προστατεύουν την καρδιά και φροντίζουν για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.

Σουσάμι περιέχει φυτικές πρωτεΐνες που δρουν προστατευτικά στους μύες και στους ιστούς.

Παράλληλα είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και βιταμίνη Ε, η οποία έχουν αντιοξειδωτική δράση.

Περιέχει σε υψηλά ποσοστά μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ασβέστιο, φώσφορο και ψευδάργυρο.

Τα συστατικά αυτά τον καθιστούν πολύτιμο αφού δυναμώνουν τα κόκαλα και θωρακίζουντην καρδιά.

Αν, δε, τα βασικά του συστατικά είναι το σουσάμι ολικής άλεσης, τότε περιέχει σε μεγάλες ποσότητες φυτικές ίνες, οι οποίες κάνουν καλό στο πεπτικό σύστημα ενώ σας κόβουν την πείνα.

Παράλληλα περιέχει στερόλες και λιγνάνες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικής δράσης.

Αλλά και ο χαλβάς που παρασκευάζεται από σιμιγδάλι και ελαιόλαδο περιέχει θρεπτικά συστατικά που κάνουν καλό στην καρδιά και στο δέρμα.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Ερωτήσεις της παράταξης “Προοπτική Πολιτών” για τη συνεδρίαση λογοδοσίας της Δημοτικής...

Την Τετάρτη 30 Απριλίου θα διεξαχθεί η Ειδική Συνεδρίαση Λογοδοσίας της Δημοτικής Αρχής κατά την οποία η παράταξή μας επιθυμεί να συζητηθούν τα παρακάτω...

Ξάνθη: Σύλληψη ημεδαπού που είχε δεμένο το σκύλο του με αλυσίδα...

Συνελήφθη την 28-4-2025 το απόγευμα στην Ξάνθη από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ξάνθης και έπειτα από σχετική καταγγελία ένας ημεδαπός, κατηγορούμενος ότι το μεσημέρι...

Ο Δήμος Ορεστιάδας φωταγωγεί το Δημαρχείο για την Παγκόσμια Ημέρα Ευχής

Σήμερα Τρίτη 29 Απριλίου 2025, ο Δήμος Ορεστιάδας συμμετέχει στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Ευχής, φωταγωγώντας μπλε το Δημαρχείο της πόλης. Με τη συμβολική αυτή...

Στη μνήμη του Νίκου Ριτζάλη δωρεά απνιδωτών σε τρία δημοτικά σχολεία...

"Με μεγάλη συγκίνηση και στη μνήμη του αγαπημένου μας φίλου, Νίκου Ριτζάλη, που έφυγε πρόωρα από τη ζωή σε ηλικία μόλις 35 ετών, θα...

Συνάντηση εργασίας Χ. Τοψίδη και Θ. Μαρκόπουλου στη ΓΓ Υποδομών του...

Συνάντηση εργασίας στη Γενική Γραμματεία Ενωσιακών Πόρων και Υποδομών ΥΠΑΑΤ με τον Περιφερειάρχη της Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης Χριστόδουλο Τοψίδη και τον Αντιπεριφερειάρχη Καβάλας...

Ακόμα ένας βανδαλισμός σε ηλεκτρικό ποδήλατο του Δήμου Αλεξανδρούπολης

Χωρίς τη σέλα του επέστρεψε το ποδήλατο που βλέπετε στη φωτογραφία, χθες βράδυ κάποιος συμπολίτης μας στο σταθμό φόρτισης επί της Λεωφόρου Δημοκρατίας. "Βανδαλισμοί και...

Ξεκινούν σήμερα (29/04) οι αιτήσεις για τον πανελλήνιο γραπτό διαγωνισμό του...

Εκδόθηκε η 1Γ/2025 πρόσκληση/προκήρυξη του ΑΣΕΠ (Φ.Ε.Κ. 14/17.04.2025/τ. Α.Σ.Ε.Π.) που αφορά στη διαδικασία κατάταξης υποψηφίων με πανελλήνιο γραπτό διαγωνισμό σε πίνακα βαθμολογίας ανά κατηγορία...

Προετοιμασία του Δήμου Διδυμοτείχου για την αντιπυρική περίοδο 2025

Χθες Δευτέρα, 28 Απριλίου 2025 στις 11:00 π.μ. πραγματοποιήθηκε η σύσκεψη του Τοπικού Επιχειρησιακού Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας Διδυμοτείχου στην Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου με...

Διαβασε και αυτο