Γυναίκα - Παιδί 
Τι είναι το λεμφικό μασάζ και ποια τα οφέλη του για τον οργανισμό
Έχουμε συνηθίσει να γίνεται συζήτηση για την ενεργοποίηση του λεμφικού συστήματος μέσω του λεμφικού μασάζ, ως εργαλείο υποβοήθησης για το αδυνάτισμα και την κυτταρίτιδα. Στο συγκεκριμένο άρθρο όμως θα ήθελα...
Γυναίκα - Παιδί
Η φλούδα από το καρπούζι και οι… μαγικές της ιδιότητες!
Τα καρπούζια είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και έτσι είναι εξαιρετικά υγιεινά. Πρόκειται σίγουρα για τον αδιαφιλονίκητο βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων με ένα σωρό ευεργετικές συνέπειες για τον...
Γυναίκα - Παιδί
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του σταφυλιού
Το σταφύλι αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τις αμέτρητες θεραπευτικές του ιδιότητες. Η σύστασή του αποδίδει λίγες θερμίδες, συγκεκριμένα...
Γυναίκα - Παιδί
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τον βασιλικό
Ο βασιλικός (Ocimum basilicum), είναι ένα βότανο που ανήκει στην οικογένεια της μέντας και συχνά χρησιμοποιείται ως καρύκευμα στη μαγειρική. Η καταγωγή του είναι από την Ινδία και άλλες...
Γυναίκα - Παιδί
Φυσικό πίλινγκ χεριών με υλικά από την κουζίνα σας!
Τα χέρια μας είναι από τα μέλη του σώματος που καταπονούνται περισσότερο από τις καθημερινές δραστηριότητες, ενώ, παράλληλα, είναι εκτεθειμένα στον ήλιο και τη ρύπανση της ατμόσφαιρας. Τα χέρια μας...
Γυναίκα - Παιδί
Τα οφέλη της ντομάτας στην υγεία σου, που σίγουρα δεν γνώριζες
Σίγουρα θα θυμάσαι από μικρή που ήσουν ακόμη την μαμά σου να σου λέει συνεχώς με τον ίδιο τόνο στη φωνή της: «να τρως φρούτα και λαχανικά γιατί κάνουν...
