11.9 C
Alexandroupoli
Τρίτη, 1 Απριλίου, 2025

Αυτές είναι οι τροφές που καθυστερούν την εμφάνιση των λευκών τριχών

- Χορηγούμενη-

Τα γονίδια, το άγχος ή οι ξαφνικές κλιματικές αλλαγές είναι οι βασικότεροι παράγοντες που συνδέονται με την εμφάνιση των λευκών τριχών.

Παρόλα αυτά η διατροφή, όπως έχουμε αναφέρει πολλές φορές, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία και την ομορφιά μας.

Καθοριστικός παράγοντας στην πρόληψη των λευκών τριχών είναι η βιταμίνη Β, αλλά και οι τροφές που είναι πλούσιες σε σύμπλεγμα βιταμινών Β, όπως ο σολομός, τα κίτρινα τυριά και το γιαούρτι.

Τα καρύδια επίσης περιέχουν βιοτίνη (Β7), αλλά και χαλκό, ο οποίος αυξάνει την παραγωγή μελανίνης στις τρίχες, ενώ όπως έχει διαπιστωθεί επιστημονικά, η έλλειψή του συνδέεται με την πρόωρη εμφάνιση άσπρων τριχών.

Αν θες λοιπόν να καθυστερήσεις το γκριζάρισμα, βάλε στη διατροφή σου μύδια, σολομό, κίτρινο τυρί, γιαούρτι, αλλά και πολλά καρύδια.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

ΔΕΔΔΗΕ: Σε ισχύ από σήμερα το θερινό ωράριο της διζωνικής μειωμένης...

Ο ΔΕΔΔΗΕ, ανακοίνωσε πώς από σήμερα Τρίτη 1η Απριλίου θα τεθεί σε εφαρμογή το θερινό ωράριο της διζωνικής μειωμένης τιμολόγησης. Ποιες ώρες ισχύει το νυχτερινό...

Μηχανοκίνητη έκθεση στις Φέρες

Την Κυριακή 6 Απριλίου στις 16:00 το απόγευμα, έναντι του ΚΤΕΛ Φερών θα πραγματοποιηθεί μηχανοκίνητη έκθεση Φερών που θα περιλαμβάνει μηχανές νέες και αντίκεςαυτοκίνητα...

Οι Τούρκοι για τη μαζική αγορά ακινήτων στην Ελλάδα: «Είναι φθηνά...

Η αγορά ακινήτων στην Ελλάδα από επιχειρηματίες από την Τουρκία χρονολογείται τουλάχιστον από το 2018, προκειμένου να αποκτήσουν golden visa. Εντούτοις, το τελευταίο χρονικό...

«Πρεμιέρα» σήμερα για τις αυξήσεις σε μισθούς και επιδόματα

Η αύξηση του κατώτατου μισθού κατά 6,02% στις μικτές αποδοχές των εργαζομένων από 1η απριλίου 2025 είναι αδιαμφισβήτητα μια θετική εξέλιξη για περίπου 1,6...

Βροχές και σήμερα Τρίτη 1/4 σε αρκετές περιοχές της χώρας προβλέπει...

Στις Κυκλάδες ισχυρές βροχές και καταιγίδες που μέχρι και τις πρωινές ώρες θα είναι τοπικά επικίνδυνες.Ισχυρές βροχές και καταιγίδες στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου...

Δύο συνεργεία του ΕΛΓΑ ξεκίνησαν αυτοψίες σε εκτάσεις που “χτύπησε” το...

Δύο συνεργεία του ΕΛΓΑ έχουν ξεκινήσει από το πρωί τις αυτοψίες σε περιοχές όπου “χτύπησε” το χαλάζι τις απογευματινές ώρες του Σαββάτου. Το ένα...

Δήμος Ορεστιάδας: Επετειακές Εκδηλώσεις για την «Ημέρα Θρακικού Ελληνισμού»

Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Διδυμοτείχου Ορεστιάδας και Σουφλίου κ.κ. Δαμασκηνός και ο Δήμαρχος Ορεστιάδας κ. Παπαδόπουλος Αδαμάντιος σας καλούν να τιμήσετε με την παρουσία σας...

Διαβασε και αυτο

ΔΕΔΔΗΕ: Σε ισχύ από σήμερα το θερινό ωράριο της διζωνικής μειωμένης...

Ο ΔΕΔΔΗΕ, ανακοίνωσε πώς από σήμερα Τρίτη 1η Απριλίου θα τεθεί σε εφαρμογή το θερινό ωράριο της διζωνικής μειωμένης τιμολόγησης. Ποιες ώρες ισχύει το νυχτερινό...