6.9 C
Alexandroupoli
Δευτέρα, 7 Απριλίου, 2025

Αυτές είναι οι 6 κακές συνήθειες που επιβαρύνουν το δέρμα & πρέπει να τις σταματήσεις πριν τα 30!

- Χορηγούμενη-

Φτιάξε μία λίστα με τα παρακάτω 6 πολύτιμα tips, αν θες να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου στο πρόσωπό σου. Κόλλησε την στο ψυγείο και κράτα την στην ατζέντα σου σε εμφανές σημείο για να τα εμπεδώσεις!
Αυτές είναι οι 6 κακές συνήθειες που επιβαρύνουν το δέρμα & πρέπει να τις σταματήσεις πριν τα 30!

Μην κοιμάσαι βαμμένη
Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για την επιδερμίδα σου… όχι όμως αν πέφτεις στο μαξιλάρι σου χωρίς να έχεις κάνει πρώτα ένα σωστό ντεμακιγιάζ και καθαρισμό. Οι πόροι κλείνουν και μπορεί να προκληθεί σμήγμα ακόμα και μόλυνση!

Να συμπεριλάβεις επιτέλους το scrub στην beauty ρουτίνα σου
Καθώς μεγαλώνουμε, όλο και περισσότερα νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος. Πρέπει να φροντίζεις 2 με 3 φορές την εβδομάδα να χρησιμοποιείς ένα απολεπιστικό προϊόν ώστε οι πόροι να ανοίγουν και να μπορούν να εισχωρήσουν οι ευεργετικές ιδιότητες της ενυδατικής κρέμας που –εννοείται- δεν παραλείπεις να εφαρμόζεις κάθε μέρα.

Να χρησιμοποιείς αντιηλιακό προσώπου όλη τη σεζόν , πάνω από μία φορά την ημέρα
Η δράση του αντιηλιακού διαρκεί μέχρι 2 ώρες… λογικά δεν το ήξερες… Τώρα που το έμαθες όμως φρόντισε να το ανανεώνεις συχνά. Οι υπεριώδης ακτινοβολία «καραδοκεί» ακόμα και στο διάλειμμα από το γραφείο όταν πετάγεσαι για lunch ή όταν μπαίνεις στο αμάξι σου για να γυρίσεις σπίτι. Για να μην χαλάς το μακιγιάζ σου αγόρασε ένα αντιηλιακό σε compact μορφή πούδρας.

Να μην ξεχνάς να πλένεις καλά και να αποστειρώνεις τα πινέλα μακιγιάζ σου
Με την πρώτη κιόλας χρήση τους ή όταν βρίσκονται εκτεθειμένα στον αέρα, συλλέγουν βακτήρια τα οποία την επόμενη φορά που θα βαφτείς θα εισέλθουν ξανά στο πρόσωπο. Προσπάθησε να τα καθαρίζεις μία φορά την εβδομάδα.

Αν έχεις ακμή μην τρως πολύ σοκολάτα
Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ό,τι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη όπως λευκό ψωμί και ζάχαρη, μπορούν να προκαλέσουν ακμή και σπυράκια. Αντίστοιχα όμως, τα φασόλια και τα φρούτα για παράδειγμα, που διαθέτουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη δεν προκαλούν το παραπάνω πρόβλημα. Αυτό δε σημαίνει πως δεν θα φας ξανά ποτέ γλυκό και σοκολάτα, απλά περιόρισέ τα.

Προσπάθησε να πίνεις όσο περισσότερο νερό γίνεται
Δεν χρειάζεται φυσικά να σου επαναλλάβω τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού για τον οργανισμό και κατ’ επέκταση την επιδερμίδα σου! Όσο περισσότερο πίνεις, τόσο πιο δύσκολα θα δεις να εμφανίζονται ρυτίδες ή να αποκτάς θαμπή όψη.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Σύσκεψη Κώστα Τσιάρα με Περιφερειάρχες: Στο επίκεντρο το πρόγραμμα των 600...

Σύσκεψη με Περιφερειάρχες και εκπροσώπους τους, παρουσία του Υφυπουργού παρά τω Πρωθυπουργώ, Θανάση Κοντογιώργη και των Γενικών Γραμματέων του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων,...

Μετονομασία αστυνομικών Υπηρεσιών Ασφαλείας των Διευθύνσεων Αστυνομίας Ορεστιάδας, Αλεξανδρούπολης, Ροδόπης, Ξάνθης,...

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ενημερώνει τους πολίτες σχετικά με τη μετονομασία αστυνομικών Υπηρεσιών των Διευθύνσεων Αστυνομίας Ορεστιάδας, Αλεξανδρούπολης, Ροδόπης,...

Περιφερειακή Στρατηγική Έξυπνης Εξειδίκευσης (S3): Ένα σημαντικό αναπτυξιακό εργαλείο για τη...

«Η Περιφερειακή Στρατηγική Έξυπνης Εξειδίκευσης (S3) δεν είναι απλώς ένας σχεδιασμός για την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, αλλά μια δέσμευση να αξιοποιήσουμε στο...

Εαρινή Συναυλία του Δημοτικού Ωδείου Αλεξανδρούπολης στην Καθολική Εκκλησία του Αγίου...

Το Δημοτικό Ωδείο Αλεξανδρούπολης διοργανώνει την καθιερωμένη Πασχαλινή του Συναυλία στον κατανυκτικό χώρο της Καθολικής Εκκλησίας του Αγίου Ιωσήφ στην Αλεξανδρούπολη, προσφέροντας στο κοινό...

Έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σε δρόμο της Αλεξανδρούπολης

Εξαιτίας εργασιών ασφαλτικής αποκατάστασης επί της οδού 28ης Οκτωβρίου, στο τμήμα από τη συμβολή της με την οδό Ανατολικής Θράκης, έως τη συμβολή της...

Άρση όλων των κυκλοφοριακών ρυθμίσεων στο Οδικό Δίκτυο της Δράμας

Αποφασίστηκε η άρση των κυκλοφοριακών ρυθμίσεων που αναφέρονται στην  ανωτέρω υπ΄αριθμ. (2) σχετική, καθώς εξέλιπον οι λόγοι συνέχισης αυτών, λόγω της ύφεσης των δυσμενών...

Κάλεσμα της ΔΑΣ για συμμετοχή στην απεργία της 9ης Απριλίου

Στις 9 Απρίλη όλοι οι κλάδοι, η νεολαία, ο λαός θα συναντηθούμε πάλι συνεχίζοντας τον αγώνα που έχει στριμώξει για τα καλά την κυβέρνηση....

Την Κυριακή 13 Απριλίου ξεκινά το Πασχαλινό ωράριο για τα καταστήματα...

Το Πασχαλινό ωράριο λειτουργίας καταστημάτων της Ν. Ορεστιάδας ανακοίνωσε ο Εμπορικός Σύλλογος της πόλης. "Καλή υγιή κι ευλογημένη πορεία όρος τη Μεγάλη Ανάσταση. Καλές δουλειές...

Διαβασε και αυτο