2.9 C
Alexandroupoli
Παρασκευή, 21 Φεβρουαρίου, 2025

Από τις σαγιονάρες στα κλειστά παπούτσια: 7 tips για να γίνει ανώδυνα η μετάβαση

- Χορηγούμενη-

Και φτάσαμε στην εποχή, που σιγά σιγά (με πόνο καρδιάς, άνεσης κι ευκολίας) αφήνουμε στην άκρη τις ωραίες μας σαγιονάρες και τα ανοιχτά γενικά παπούτσια και μπαίνουμε στα κλειστά μποτάκια ή γόβες.

 

Αλλά, φευ, η μετάβαση δεν είναι πάντα ανώδυνη και τις πρώτες μέρες, τις περισσότερες φορές, δεν αποφεύγουμε να μας «κόψουν». Άλλωστε, σε αυτή τη φάση, τα χάνσαπλαστ δίνουν και παίρνουν. Αλλά, δεν αποφεύγουμε πάντα τον τραυματισμό.
Ωστόσο, υπάρχουν κάποια tips που θα κάνουνε ανώδυνη τη μετάβαση στα κλειστά παπούτσια και θα βάλουν πιο εύκολα στο καλούπι τα «ατίθασα» ελέω καλοκαιριού, πόδια μας.
Ιδού, λοιπόν:

1. Κάντε μικρές δοκιμές: Όπως ακριβώς κάνετε με τα καινούργια παπούτσια, έτσι κι εδώ δεν φοράτε με τη μία το κλειστό παπούτσι και φεύγετε εκτός για ώρες. Θα σας «χτυπήσουν», να είστε σίγουρες. Φροντίστε, λοιπόν, να το κάνετε σταδιακά φορώντας τα για λίγο μέσα στο σπίτι, ώστε να αρχίσει το πόδι να συνηθίζει.

 

2. Φορέστε κοντά καλτσάκια: Τα γνωστά κουντεπιέ, που είναι πολύ μικρά, μαλακά και λεπτά, και δεν ξεχωρίζουν. Βοηθάνε πολύ το πόδι, δεν αφήνουν το πέλμα να ιδρώσει, ενώ το προστατεύουν από οποιοδήποτε τραυματισμό.

3. Ξεκινήστε με πιο μαλακά παπούτσια: Τις πρώτες μέρες και μέχρι το πόδι να συνηθίσει την αλλαγή, προτιμήστε παπούτσια με πιο μαλακό ύφασμα και όχι δερμάτινα. Τα τελευταία επειδή είναι σκληρά, είναι πιο εύκολο να τραυματίσουν το πόδι. Έτσι, για το μεταβατικό αυτό στάδιο – το επιτρέπει και ο καιρός – επιλέξτε παπούτσια, όπως οι μπαλαρίνες

 

4. Ψεκάστε τα με νερό ή οινόπνευμα: Μία γνωστή μέθοδος είναι να ψεκάσετε το εσωτερικό των παπουτσιών με λίγο οινόπνευμα ή νερό και να τα φορέσετε για 20 περίπου λεπτά. Αν την επαναλαμβάνετε, το παπούτσι σύντομα θα πάρει το σχήμα του ποδιού. Βέβαια, το οινόπνευμα θέλει προσοχή, διότι μπορεί να αποχρωματίσει το παπούτσι.

5. Γεμίστε το παπούτσι με κάλτσες: Σύμφωνα με το Stylecaster, μπορείς να γεμίσεις το κάθε παπούτσι με κάλτσες και να το αφήσεις όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα θα έχει «ανοίξει» και θα είναι πιο εύκολο να το φορέσετε. Δεν χάνουμε να δοκιμάσουμε το κόλπο αυτό. Ε;

 

6. Στεγνώστε με το σεσουάρ: Από την προηγούμενη μέρα δοκιμάστε τα παπούτσια. Αν τα νιώθετε πολύ σκληρά, στεγνώστε τα με το σεσουάρ, μέχρι να νιώσετε ότι σας καίει. Μετά περπατήστε για λίγα λεπτά.

 

7. Φορέστε χάνσαπλαστ: Καλού κακού, βάλτε χάνσαπλαστ στα σημεία που νιώθετε ότι υπάρχει πρόβλημα.

- Χορηγούμενη-

Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ evros24.gr

Κομοτηνή: Συνελήφθη ημεδαπός κατηγορούμενος για διακίνηση ναρκωτικών

Συνελήφθη χθες (20-2-2025) το μεσημέρι, στην Κομοτηνή, από αστυνομικούς του Τμήματος Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Κομοτηνής, ένας ημεδαπός σε βάρος του οποίου σχηματίσθηκε δικογραφία...

Μάκρη Αλεξανδρούπολης: Νεκρός 57χρονος εργαζόμενος μετά από έκρηξη σε λατομείο

Εργατικό δυστύχημα σημειώθηκε στην περιοχή της Αλεξανδρούπολη, όπου ένας 57χρονος εργαζόμενος έχασε την ζωή του έπειτα από έκρηξη στο λατομείο της Μάκρης. Οι πληροφορίες...

ΔΥΠΑ: Συνολικά 981.374 εγγεγραμμένοι άνεργοι τον Ιανουάριο – Ετήσια μείωση 5,6%

Σε 981.374 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων στο μητρώο της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) τον Ιανουάριο του 2025, καταγράφοντας μείωση κατά 58.101...

Μητρόπολη Αλεξανδρούπολης: Ομιλία – συζήτηση για την πατρότητα

Η Ιερά Μητρόπολις Αλεξανδρουπόλεως στα πλαίσια της εφετινής σειράς των ομιλιών της με γενικό τίτλο «ΣΥΝΟΔΟΙΠΟΡΙΑ» θα πραγματοποιήσει την ερχομένη Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2025...

Περισσότεροι από 200 μαθητές και καθηγητές βραβεύτηκαν για το πρόγραμμα «Σχολεία...

Περισσότεροι από 200 μαθητές και καθηγητές από σχολεία της περιφέρειας Αττικής είναι οι νέοι Junior και Senior Ambassadors του προγράμματος «Σχολεία Πρέσβεις του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου» (EPAS) στην Ελλάδα για το σχολικό έτος 2023-2024, ενός...

Η Μαθητική Καρναβαλική Παρέλαση γεμίζει την Αλεξανδρούπολη με χρώμα και χαμόγελα!

Η Αλεξανδρούπολη ετοιμάζεται να φορέσει τα αποκριάτικά της και να υποδεχτεί τη μεγάλη μαθητική καρναβαλική παρέλαση, την Κυριακή στις 12:00 το μεσημέρι!Παιδικοί σταθμοί, νηπιαγωγεία...

Ανακαινίζω-Νοικιάζω: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα – Έως 8.000 ευρώ η επιδότηση

Ανοίγει σήμερα Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου η πλατφόρμα για το πρόγραμμα «Ανακαινίζω – Νοικιάζω», με στόχο να ενισχύσει τους ιδιοκτήτες κατοικιών που επιθυμούν να ανακαινίσουν...

Διαβασε και αυτο