Ξεκίνα τη μέρα σου με το καλύτερο… πρωινό!
Αν δεν σου αρέσει το πρωινό σεξ, είσαι απλά ανώμαλος. Αλλά και ανώμαλος να είσαι, τουλάχιστον σκέψου την σωματική και ψυχική σου υγεία και δες το λίγο αλλιώς. Και να το έλεγα εγώ, ok, γιατί να με πιστέψεις και γιατί να το κάνεις; Τι γιατί να το κάνεις ρε αγόρι μου; Κουβέντα θα ανοίξουμε; Γιατί είναι απόλαυση.
Και να ‘ταν μόνο η απόλαυση! Εδώ μιλάμε για όλο το πακέτο! Σεξ, γυμναστική και… ροκ εν’ ρολ. Το τελευταίο άσχετο, αλλά είπα να το κάνω λίγο πιο…hardcore. Σου έχω, λοιπόν, έξι -από τους… χιλιάδες- καλούς και επιστημονικά τεκμηριωμένους λόγους για να βάλεις το σεξ στο… πρωινό σου και να είναι το «ξυπνητήρι» μετά το ξύπνημά σου.
Όχι ότι χρειάζονται λόγοι για να κάνεις πρωινό σεξ, αλλά τουλάχιστον δες και τι κερδίζεις…
Βοηθάει το ανοσοποιητικό σου σύστημα
Είτε το πιστεύεις είτε όχι υπάρχει επιστημονική έρευνα και συγκεκριμένα από την Dr. Musa Yakubu του Πανεπιστημίου του «Ιλορίν», που υποστηρίζει ότι το να κάνεις σεξ τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Πιο συγκεκριμένα, τονώνει την άμυνα του οργανισμού μέσω της παραγωγής ανοσοσφαιρίνης A, που καταπολεμά το κρύωμα και τον πυρετό!
Θα είσαι χαρούμενος, για περισσότερο καιρό
Στην ίδια έρευνα της Dr. Yakubu, υποστηρίζεται ότι το σεξ το πρωί βοηθά στην απελευθέρωση οξυτοκίνης, (η χημική ουσία της αγάπης, όπως την αποκαλούν), η οποία ενισχύει τον δεσμό με τον σύντροφό σου και ταυτόχρονα βοηθά τον εγκέφαλό σου να νιώθει χαρούμενος για περισσότερο καιρό!
Είναι ο τέλειος τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου
Εκτός από την παραγωγή οξυτοκίνης που αναφέραμε παραπάνω, μια άλλη έρευνα του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι αναφέρει ότι το πρωινό σεξ βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος που αφήνει μια θετική επίδραση για τις επόμενες 7 ημέρες!
Μπορεί να αντικαταστήσει την πρωινή γυμναστική
Σύμφωνα με μια έρευνα του 2014 μια ώρα σεξ ισοδυναμεί με μισή ώρα τρέξιμο. Πού να… τρέχεις τώρα; Τρέξε στο… κρεβάτι!
Μπορείς να το συνεχίσεις στο μπάνιο!
Αφού και οι δύο σας θα χρειαστείτε ένα ντουζ πριν πάτε στην δουλειά, μπορείτε να το ταυτίσετε και με λίγη «δράση». Συνέχισέ το στο μπάνιο, λοιπόν, για ακόμη περισσότερη… απόλαυση!
Θα σε βοηθήσει να «κρατάς» περισσότερο!
Σύμφωνα με τον σεξολόγο Megan Stubbs, το πρωί τα επίπεδα τεστοστερόνης στον άντρα είναι στο υψηλότερο σημείο. Εύκολο να καταλάβει κανείς τι σημαίνει αυτό για σένα και τη σύντροφό σου. Ο σεξολόγος Arlene Goldman τονίζει «Όταν ο άντρας έχει υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης και είναι ξεκούραστος έχει περισσότερη ενέργεια κατά την διάρκεια του σεξ. Αυτή η ενέργεια θα τον βοηθήσει να “κρατάει” περισσότερο».
